Причины импотенции у мужчин в 40 лет, начальные признаки и способы лечения

Содержание

Причины импотенции у мужчин в 40 лет, начальные признаки и способы лечения

Причины импотенции у мужчин в 40 лет, начальные признаки и способы лечения

Уролог-андролог 1 категории Денис Георгиевич

48331

Дата обновления: Февраль 2020

Импотенция с каждым годом молодеет. Все чаще с такой проблемой сталкиваются молодые мужчины. Причины импотенции у мужчин в 40 лет разнообразные – от психологических до патологических.

Проблему необходимо выявить своевременно и не затягивать с визитом к врачу.

Важно помнить, что, в подавляющем большинстве случаев, своевременное лечение причины снижения либидо в молодом возрасте позволяет полностью восстановить половую функцию.

Первые признаки импотенции: на что обратить внимание?

Импотенция или эректильная дисфункция – это щекотливая проблема, от которой не застрахован никто. Важно суметь различить первые признаки импотенции у мужчины в 40 лет и своевременно принять меры по лечению проблемы.

Основные симптомы импотенции у мужчин в 40 лет зависят от стадии.

Начальная стадия проявляется неспособностью или слабостью сохранения эрекции, а также ухудшением яркости оргазма – все это первые признаки импотенции, которая должна насторожить мужчин в возрасте 40 лет или младше.

На начальном этапе развития нарушения мужчина чувствует возбуждение, может достичь эрекции, однако она либо не сохраняется до логического завершения полового акта, либо недостаточно сильна для его совершения. Эта проблема может наблюдаться постоянно, либо проявляться периодически.

Помимо нарушения эрекции, ухудшается яркость ощущений после семяизвержения. Оргазм становится смазанным и не приносит ожидаемого удовольствия.

Если на начальной стадии развития заболевания мужчина не начал лечение, проблема усугубляется. Для выраженной импотенции в 40 лет характерно полное отсутствие эрекции. В зависимости от причины развития нарушения, также может полностью отсутствовать сексуальное влечение.

Таким образом, общие симптомы импотенции у мужчин в возрасте 40 лет или младше постепенно нарастают. Проблема начинает проявляться ухудшением эрекции, но со временем перерастает в полное ее отсутствие.

Признаки дисфункции нарастают постепенно

Возможные причины

Разобраться в причинах импотенции у мужчин в 40 лет без помощи квалифицированного врача достаточно сложно. Тем не менее, зная корень проблемы, вылечить ее намного проще. Факторы риска:

  • вредные привычки;
  • гиподинамия;
  • лишний вес;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • прием некоторых медикаментов;
  • травмы половых органов;
  • психоневрологические нарушения.

На общее состояние здоровья очень сильно влияет образ жизни. Вредные привычки, гиподинамия, несбалансированный рацион, наличие лишнего веса – все это настоящие «убийцы» потенции, которые деструктивно воздействуют даже на молодой организм. Чтобы понять, почему может ухудшаться потенция, следует рассмотреть каждый фактор риска как причину эректильной дисфункции подробнее.

При изрядном количестве лишних килограмм проблемы с потенцией не редкость

Психологические факторы

Наиболее распространенной причиной импотенции в молодом возрасте являются комплексы или негативный первый сексуальный опыт. Тем не менее это неприменимо к мужчинам 40 лет, в случае, если человек уже достаточно давно живет половой жизнью.

Основной фактор в этом случае связан с нервной деятельностью. К сожалению, в нашей стране не принято уделять должного внимания собственному психологическому самочувствию, а стрессы случаются с каждым, но не каждый умеет с ними бороться.

Это приводит к нарушению работы нервной системы. Из-за особенностей социального взаимодействия, психика современного мужчины подвергается колоссальной нагрузке ежедневно.

Неумение справляться со стрессом влечет за собой более серьезные психические проблемы, среди которых:

  • невроз;
  • астенический синдром;
  • депрессия;
  • тревожность;
  • нарушения сна.

Определить наличие стресса и сам факт нарушения психики можно, проанализировав собственное поведение и реакцию на раздражители. Характерные симптомы стресса – это частые мигрени, общее снижение иммунитета, снижение работоспособности и ослабление эмоций, склонность к самоизоляции от общества. Нарушение эрекции также относится к одним из первых симптомов стресса.

Хронический стресс на работе – настоящий бич современного мужчины

Заболевания как причина импотенции

К снижению эректильной дисфункции у молодых мужчин могут привести заболевания предстательной железы. Простатит – это самое распространенное заболевание мужской мочеполовой системы. Он может быть как следствие действия патогенных микробов (инфекционный простатит), так и результатом отсутствия половой жизни или гиподинамии (застойный простатит). Общие симптомы этого заболевания:

  • боль в промежности;
  • чувство распирания в прямой кишке;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • дискомфорт в уретре после мочеиспускания;
  • ощущение наполненность мочевого пузыря даже после посещения уборной;
  • жжение и резь в мочеиспускательном канале после семяизвержения.

При инфекционном простатите эти симптомы ярко выражены, также присутствует повышение температуры тела и общее недомогание. При застойном простатите возможно длительное отсутствие дискомфорта, кроме учащения позывов в туалет.

Сердечно-сосудистые заболевания также могут приводить к развитию импотенции, наравне с варикозным расширением вен и сахарным диабетом 2 типа, однако эти заболевания характерны для мужчин старше 50-60 лет, но не для молодых пациентов, столкнувшихся с импотенцией.

К патологиям, приводящим к снижению половой функции, также относятся эндокринные нарушения и опухолевые новообразования, приводящие к уменьшению выработки тестостерона. Андрогенная недостаточность оказывает негативное влияние на весь организм в целом и требует своевременного лечения у специалиста.

Медикаменты и потенция

Среди побочных действий многих препаратов упоминается эректильная дисфункция

Медикаментозная импотенция – достаточно распространенная причина среди мужчин любых возрастов. Причиной выступает длительный прием препаратов следующих групп:

  • симпатолитики;
  • гипотензивные средства;
  • антидепрессанты;
  • транквилизаторы;
  • седативные лекарства;
  • диуретики;
  • препараты с бромом.

В некоторых случаях импотенция может наблюдаться даже после перенесенных ОРВИ из-за принимаемых для лечения препаратов. Как правило, своевременно выявленная медикаментозная импотенция достаточно успешно лечится. Для этого необходимо прекратить прием препарата, угнетающего половую функцию, и пропить курс витаминов для мужчин, в составе которых присутствует цинк и селен.

Вредные привычки

Первое место среди причин развития импотенции в молодом возрасте отводится алкоголю. При этом речь идет не об умеренном употреблении спиртного по случаю, а о систематическом злоупотреблении или алкоголизме. Злоупотребление спиртным и регулярные запои приводит к развитию опаснейших состояний.

Как правило, импотенция на фоне алкоголизма очень сложно лечится, так как под действием этанола развиваются тяжелые нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Наиболее опасным видом алкогольной зависимости для мужчин выступает употребление спиртовой настойки боярышника. Это средство в больших количествах оказывает деструктивное воздействие на организм и может привести к необратимой потере половой функции.

Никотиновая зависимость также является убийцей потенции, но замедленного действия. Если при алкоголизме достаточно систематического употребления спиртного в течение 1-2 лет, чтобы появились тяжелые нарушения, курильщиков ожидает длительная отсрочка.

Тем не менее никотин разрушает сосуды и в конце концов может привести к полной потери половой функции. С импотенцией на фоне курения сталкиваются мужчины с большим стажем – от 10 лет и больше.

Именно столько времени требует никотину, чтобы вызвать тяжелые и иногда необратимые изменения в организме.

Травмы половых органов

Отдельное место в причинах ранней импотенции отводится травмам половых органов. Здесь речь идет об органических изменениях в системе поступления крови к половому члену. Импотенция может быть следствием ударов, ушибов, переломов или вывихов.

Для лечения механической импотенции часто требуется хирургическое вмешательство.

Лечение импотенции у сорокалетних

О том, как устранить проблему может сказать только лечащий врач, но лечение импотенции в 40 лет, как и в любом другом возрасте, начинается с определения и ликвидации причин ее развития. В некоторых случаях достаточно вылечить основное заболевание, чтобы потенция нормализовалась самостоятельно.

При психологической импотенции необходим курс лечения нервной системы и работа с психотерапевтом. Дополнительно врач может порекомендовать стимулирующие средства. При наличии заболеваний простаты, следует проконсультироваться с урологом. При успешно лечении простатита эрекция со временем нормализуется.

Препараты быстрого действия, типа Виагры и Сиалиса, молодым мужчинам назначают очень редко, так как они не лечат импотенцию, а лишь на время маскируют проблему. При успешной ликвидации причины эректильной дисфункции, при условии отсутствия сосудистых нарушений, эрекция восстановиться и без специальных таблеток.



ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! До 31 декабря в городе Россия препарат Экстрасила доступен БЕСПЛАТНО, всем жителям города и области!

Причины импотенции у мужчин в 40 лет

Причины импотенции у мужчин в 40 лет, начальные признаки и способы лечения

Здравствуйте! Пишет вам Александр Бурусов, эксперт мужского клуба «Вива Мэн». Сегодня я предлагаю вам рассмотреть ключевые причины импотенции у мужчин в 40 лет. К тому же в данной статье мы рассмотрим методы диагностики и лечения этой болезни.

Сорокалетний мужчина, как правило, уже имеет семью, детей. Но, к сожалению, именно с наступлением среднего возраста появляются проблемы сексуального порядка.

Импотенция у мужчин в 40 лет возникает на фоне вредных привычек, нарушения режима дня (выходные и работа), от воздействия стрессовых ситуаций. Специалисты называют данное состояние — эректильная дисфункция или сексуальное расстройство, которое возможно вылечить, посетив опытного уролога, сексолога, либо андролога.

Причины импотенции

Специалисты утверждают: если у сильного пола с регулярностью отсутствует половое желание в течение максимум полугода, вполне можно ставить неприятный диагноз «эректильная дисфункция». Для своевременного обращения к доктору необходимо наблюдать за утренними эрекциями. На признаки импотенции у мужчин в 40 лет чаще всего влияют распространённые причины:

  1. Сексологи отмечают, что не все мужчины могут вести полноценную половую жизнь до глубокой старости, многие выдерживают сексуальный темп до 40 лет. Но стоит отметить, что импотенция является общей проблемой пары. Это возможно объяснить: пик возбуждения у мужчин наступает в 20 лет, а у женщин – как раз ближе к среднему возрасту, когда она начинает понимать способности своего тела и становится более опытной в отношениях. Сильный пол в среднем возрасте становится более ленивым, а у второй половины как раз появляется потребность к сексу. Супруга, конечно, начинает выражать своё недовольство в более редких половых актах, что провоцирует снижение самооценки мужа.
  2. Физические причины импотенции у мужчин в 40 лет связаны с уменьшением степени эластичности оболочки белка. К этому может привести: неправильный рацион питания, злоупотребление алкогольными напитками и курением, а также определённый ряд заболеваний (сахарный диабет, болезни позвоночного отдела, нарушение кровообращения, расстройство нервов, перенесённые травмы). При лечении довольно часто приходится принимать гормональные препараты, которые ощутимо снижают потенцию у мужчин. Обращение к доктору-урологу на ранней стадии и вовремя пройденное лечение, несомненно, помогут сохранить сексуальные отношения в будущем. К похожим источникам относятся также относительно низкий уровень гормона тестостерона, который отвечает за правильную работу эрекции. Нарушение функции яичек и надпочечников снижает его уровень, а также — излишнее ожирение.

Но в причинах импотенции в 40 лет виновата не только женщина: это может быть стрессовая ситуация на работе, повышенная усталость, неудовлетворение семейной жизнью. Некоторые проблемы при этом возможно решить при помощи хорошего сна, полноценного отдыха, либо — обращением за консультацией к психологу.

Для сохранения полноценной семьи женщина не должна оставлять супруга одного в трудной ситуации. Психологи рекомендуют отнестись к проблеме более заботливо, с пониманием и уверить мужа, что всё обязательно наладится. Необходимо создать доверительные дружеские отношения.

При недостаточно регулярной половой жизни организм словно отключает невостребованные функции, в дальнейшем и появляется импотенция в 40 лет, а бывает и в другом возрасте.

Возможные симптомы импотенции у мужчин

Уже на первой степени импотенции в 40 лет возможно определить соответствующие появления данного нарушения. Распространённые симптомы импотенции у мужчин могут проявляться следующим образом:

  • отсутствие эрекции, то есть, её совсем нет при возникновении возбуждения у мужчины;
  • понижение влечения к партнёрше. Снижается общий объём эрекций за день, половой орган в процессе сексуального контакта становится менее упругим;
  • появление преждевременной эякуляции до входа мужского достоинства во влагалище.

Но нужно знать, что последний признак может указывать на нарушение венозной деятельности.

Диагностика мужской импотенции

Обычно большинство возрастных пациентов воспринимают половые отношения как слишком интимную и деликатную тему и замалчивают возникшие проблемы с потенцией в 40 лет. На практике, излечить этот недуг вполне реально, применяя воздействие определённых медикаментов.

Отмечено, что диагностирование откладывается по причине стыдливости и смущения мужчины признать проблему. Не стоит ждать, что состояние будет улучшаться самостоятельно и не следует опасаться плохого результата.

На основании перечисленных признаков предполагается, что проблемы с потенцией в 40 лет определяются следующими возможными обстоятельствами:

  • партнёр начинает игнорировать предложения полового контакта;
  • избегает полового акта, ссылается на усталость, неприятности на работе, различные боли;
  • отсутствует инициатива к занятиям сексом со стороны мужчины.

Преодолеть психологический барьер в целях распознавания болезни может помочь как доктор, так и сама партнёрша.

Существуют медицинские методы диагностики:

  • Биотезиометрия. Специальный тест с вибрацией, который оценивает иннервацию органа и его чувствительность.
  • Ультразвуковое исследование полового члена — определяет объём венозного оттока, присутствие атеросклероза сосудов, выявляет кальциноз и т. п.
  • Тестирование иннервации члена — измеряет, в каком состоянии находятся нервы органа и сопутствующие рефлексы.

Методы лечения импотенции у мужчин

Лечение импотенции главным образом обусловлено причиной заболевания и осуществляется абсолютно разными способами. Основными из них являются:

  • медикаментозное лечение — предполагает устранение заболевания без лишних хирургических вмешательств. Предварительно следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, так как имеется ряд противопоказаний;
  • инъекционная терапия — включает уколы в пещеристые тела, провоцируя процесс расширения стенок сосудов и появление нормальной эрекции;
  • вакуумная стимуляция — применяется в пределах комплексного лечения;
  • потенция у мужчин в 40 лет восстанавливается посредством психотерапевтического лечения;
  • хирургическое вмешательство — увеличивает приток к кавернозным телам крови.

В качестве лечения рассматриваются и средства народной медицины, но только после консультации и под строгим наблюдением врача!

Импотенция: как жить дальше?

При снижении полового влечения и потенции с этой проблемой обязательно незамедлительно нужно бороться! Не секрет, что возникшие неприятности на семейном ложе портят интимную жизнь, семейные отношения и значительно понижают самооценку представителя сильного пола.

Для начала следует трезво и здраво взглянуть на свои возможности, так как уровень потенции у всех мужчин отличается и не имеет стандартов. Совсем не рекомендуется заниматься самостоятельным лечением (без вмешательств специалиста) и бросаться к народной медицине.

Импотенция в 40  лет может возникнуть на фоне различных физиологических причин, определить которые и назначить грамотное своевременное лечение способен лишь опытный врач.

Помочь себе в получении скорейшего положительного результата возможно, если привести вес в норму, уменьшить употребление алкогольных напитков, бросить сигарету, серьёзно отнестись к занятиям спортом, полноценно высыпаться и поменьше тратить свои нервы!

Импотенция у мужчин в 40 лет: причины, первые признаки и лечение

Причины импотенции у мужчин в 40 лет, начальные признаки и способы лечения

Уролог-андролог 1 категории Пётр Викторович

48643

Дата обновления: Февраль 2020

Любого молодого мужчину может ожидать импотенция в 40 лет.

Этому заболеванию особенно подвержены представители сильного пола данной возрастной группы, которые ведут неправильный образ жизни и пренебрегают своевременным лечением заболеваний мочеполовой системы.

Чем дольше сорокалетний мужчина будет игнорировать симптомы импотенции, тем менее утешительными окажутся прогнозы по поводу его выздоровления.

Признаки импотенции у мужчин в 40 лет

Проблемное завершение полового акта – один из симптомов ранней импотенции

Медик без труда определит явные признаки развития импотенции у мужчин в 40 лет. Справиться с этой задачей может и обычный человек. Ему нужно лишь знать характерные для данного патологического процесса симптомы. Они бывают следующими:

  1. Ослабление или полное отсутствие эрекции.
  2. Проблемное завершение полового акта.
  3. Трудности с достижением эрекции.
  4. Учащенное мочеиспускание.
  5. Пониженное сексуальное влечение.

Даже обнаружив у себя один из симптомов ранней импотенции, следует немедленно обращаться за помощью к квалифицированному специалисту. Быстрая реакция на проблему позволит предупредить ухудшение общего состояния мужчины.

Почему возникает проблема

Выделяют разные причины появления импотенции у мужчин в 40 лет. Они подразделяются на две группы. Таким образом, существуют психогенные и органические факторы, которые способствуют подавлению эректильной функции и потенции. Наиболее распространенными являются причины второго типа.

Импотенция в сорокалетнем возрасте вполне может носить психогенный характер. Данное нарушение обычно диагностируют у мужчин, у которых присутствуют проблемы, вызванные психологическими переживаниями, стрессами и неврозами.

Органических причин, способствующих развитию ранней импотенции у мужчин, не так мало. К их числу относят следующие факторы:

  • Сбои со стороны сердечно-сосудистой системы. В данном нарушении следует выделить гипертензию, варикоцеле и атеросклероз.
  • Эндокринные заболевания, к примеру, понижение уровня тестостерона и сахарный диабет.
  • Новообразования в области малого таза.
  • Болезни нервной системы.
  • Хронические воспалительные процессы в малом тазу, которые находятся в запущенном состоянии.
  • Инфекционное поражение мочеполовой системы.
  • Прием лекарственных препаратов, которые подавляют эрекцию.
  • Повреждение отделов спинного мозга или половых органов.
  • Ожирение.
  • Отсутствие регулярного секса.
  • Прием анаболиков.
  • Повышенные физические нагрузки.
  • Малоактивный образ жизни.
  • Наследственная предрасположенность.

Как правило, на развитие импотенции в 40 лет влияют сразу несколько неблагоприятных факторов. Самостоятельно мужчине не удастся выявить причину данного нарушения. Ему в обязательном порядке потребуется помощь грамотного специалиста, который занимается такими случаями.

Диагностика

При обнаружении симптомов импотенции необходима консультация врача, для обнаружения и лечения причины ее возникновения

Импотенция в 40 лет характеризуется развитием ряда характерных симптомов. При их обнаружении мужчине настоятельно рекомендуется обратиться к врачу и пройти полноценное обследование по его направлению. На консультацию требуется записываться к андрологу.

В самом начале врач расспрашивает пациента по поводу его жалоб и текущего состояния здоровья. Очень важно рассказать специалисту обо всех тревожащих моментах, не упуская никаких подробностей. Сбор анамнеза позволит выявить причину нарушения.

Чтобы подтвердить правильность предварительного диагноза, мужчине требуется пройти ряд диагностических мероприятий:

  • УЗИ полости малого таза.
  • Анализ крови.
  • Анализ мочи.
  • Мазок из уретры.
  • Исследование кровеносных сосудов.
  • Обследование нервной системы.

При необходимости врачом будет выписано направление и на другие диагностические процедуры, результаты которых требуются для уточнения диагноза.

Лечение

Не стоит самостоятельно назначать себе препараты, особенно гормональные

Симптомы развития импотенции у мужчин в 40 лет должны вызывать серьезные опасения. Если в ходе диагностики подтвердится данный диагноз, то пациент сможет приступить к комплексному лечению. Для каждого больного подбирается индивидуальный курс, при составлении которого учитываются особенности его организма и тяжесть течения патологического процесса.

Медикаментозное

У каждого мужчины с годами снижается уровень тестостерона в организме. Это вполне естественный процесс. Если это случилось, то пациенту назначат ГЗТ. Так обозначается гормонозаместительная терапия. Народные способы в данном случае являются малоэффективными.

При гормонозаместительной терапии применяют препараты, в состав которых входит тестостерон. Они могут иметь вид пластырей, инъекций, имплантов или таблеток. Также существуют гели и мази с тестостероном. В индивидуальном порядке специалист подбирает оптимальный перечень лекарств пациенту и их безопасную дозировку.

Если причиной импотенции в 40 лет не является снижение количества тестостерона, то врач предложит мужчине пролечиться стимуляторами для повышения потенции. Для данных целей принято использовать:

  1. Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 (Зидена, Левитра, Аванафил). Медикаментозные средства этого типа отличаются синтетическим происхождением. Они помогают справиться с эректильной дисфункцией органического и психогенного характера. Эти препараты дают быстрый эффект и обладают высокой эффективностью. Принимать их желательно за 40-80 минут до момента половой близости.
  2. Гомеопатические медикаменты (Импаза). Лекарства предназначены для избавления от полового бессилия и его предупреждения. Их обычно используют в комплексе с другими средствами.
  3. Инъекционные препараты (Папаверин, Каверджект, Алпростадил). Данные составы вводят непосредственно в половой орган перед интимной близостью. Эти инъекции достаточно болезненные, однако они оказывают хорошее действие.
  4. Аптечные настойки. Они больше подходят для предупреждения импотенции и эректильной дисфункции. Наиболее полезными в данном случае считаются настойки, приготовленные на основе женьшеня, элеутерококка и лимонника.
  5. БАДы на растительной основе (Перуанская Мака, Паритет, Вука-Вука, Ловелас Форте). Данные средства используют и для лечения, и для предупреждения сексуального бессилия у мужчин. Их рекомендуют принимать при преждевременной эякуляции и пониженном либидо.

Не стоит самостоятельно решать, какой препарат принимать, чтобы восстановить потенцию. Выбором медикаментов для терапии должен заниматься исключительно опытный специалист.

Физиотерапия

Неспособность проявить себя в постели в качестве хорошего любовника и половая слабость уходят, если мужчина занимается физиотерапией. При таких нарушениях рекомендуют:

  1. Массаж простаты или мошонки.
  2. Упражнения Кегеля.
  3. Занятия йогой.

Полезным при импотенции является контрастный душ. Данную методику можно применять только при отсутствии противопоказаний и воспалительных процессов.

Психотерапия

Импотенцию, которая имеет психогенный характер, помогает вылечить психотерапия. За таким лечением следует отправляться на прием к сексологу или психотерапевту. Специалист подберет для пациента индивидуальную программу тренингов, которая позволит ему избавиться от негативного влияния отрицательных факторов психологического типа.

Народные методы

Многие медики рекомендуют сорокалетним мужчинам дополнять медикаментозную терапию, направленную на лечение импотенции, народными методами. Нормализовать работу репродуктивной системы помогают следующие средства:

  • Отвар на основе пастернака посевного. Потребуется 1 ст. л. сушеной травы. Ее следует залить 0,5 л воды и отправить кипятиться на медленный огонь. В течение 10 минут отвар должен прокипеть. После его настаивают. Принимать лекарство желательно перед едой по 3 раза в день на протяжении месяца.
  • Отвар из ромашки и петрушки. Для его приготовления берут по 50 г основных ингредиентов. Их заливают ½ л воды и варят на медленном огне в течение 10 минут. Лекарство следует процедить и давать мужчине по половине стакана трижды в день.
  • Отвар на основе дубовой коры. Необходимо залить 1 л воды 20 г основного ингредиента. Данную смесь отправляют вариться на водяной бане в течение 30 минут. Готовое средство нужно тщательно процедить. Принимают целебный состав 2 раза в день по ½ стакана в течение месяца.
  • Настой из зверобоя. Отличное средство против импотенции, которая вызвана психологической травмой. Чтобы сделать напиток, необходимо залить 1 стаканом кипятка 2 ст. л. растительного сырья. Сюда же требуется добавить пару капель сока граната, лимона и сельдерея. 30 минут лекарство нужно настаивать. Принимают его на протяжении дня небольшими порциями.

Народные средства, которые помогают улучшить потенцию, может посоветовать лечащий врач. Он подберет наиболее оптимальное лечение импотенции в 40 лет, которое сочетает в себе применение медикаментов и нетрадиционных методик.

Образ жизни

Если мужчина намерен вернуть себе прежнюю потенцию, ему следует задуматься об изменении образа жизни. В него требуется внести такие коррективы:

  1. Нужно в первую очередь обеспечить себе нормальный режим дня, в котором выделено достаточно времени на сон и отдых.
  2. Следует перейти на здоровое сбалансированное питание. Рацион мужчины должен состоять из калорийных продуктов, обогащенных ценными для организма веществами и витаминами.
  3. Требуется вести регулярную половую жизнь с постоянной партнершей. Очень важно преодолеть свои страхи по поводу неспособности полноценно удовлетворить женщину в постели.
  4. Нужно отказаться от вредных привычек. Такое изменение положительно отразится на состоянии всего организма.

Достаточно придерживаться правильного образа жизни, чтобы предупредить развитие проблем с потенцией и снизить выраженность уже имеющихся отклонений.

Профилактика ухудшения потенции

Для профилактики возникновения импотенции следует придерживаться правильного питания и активного образа жизни

Не все мужчины охотно рассказывают о своих проблемах в интимной жизни даже врачам. Чтобы не испытывать дискомфорта при таких разговорах, требуется постоянно проводить профилактику развития импотенции и других нарушений в работе репродуктивной системы. Предупредить подобные заболевания, которые вполне могут возникнуть в 40 лет, помогает соблюдение следующих рекомендаций:

  • Требуется отказаться от повышенных физических нагрузок.
  • Не следует употреблять анаболики.
  • Нужно придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.
  • Желательно соблюдать режим работы и отдыха.
  • Необходимо научиться правильно вести активную половую жизнь с постоянной партнершей.

К числу профилактических мероприятий также относятся ежегодные медицинские обследования в клинике. Сорокалетним мужчинам требуется с особой тщательностью относиться к состоянию собственного организма, так как в этом возрасте начинают проявляться первые нарушения в работе различных систем, в том числе и репродуктивной.

Потенция у мужчин после 40: причины и признаки эректильной дисфункции, способы их устранения

Причины импотенции у мужчин в 40 лет, начальные признаки и способы лечения

Возраст между 40 и 50 годами для современного мужчины – далеко не старость. Это время активной работы, самореализации, наслаждения плодами своего труда.

Однако в 40 лет наступает важный переломный период, называемый кризисом среднего возраста. Происходит переоценка жизненных целей и приоритетов, начинаются серьезные изменения и в организме. Для многих мужчин неприятным сюрпризом становится появление проблем с потенцией. По разным оценкам, от полового бессилия страдает от 38 до 48% мужчин в возрастном промежутке 40-50 лет.

Первые признаки эректильной дисфункции

Импотенция в 40 лет – не норма, ведь до андрогенной паузы еще далеко. У «среднездоровых» мужчин она начинается после 55 лет, при этом мужские возможности снижаются медленно, без резких скачков.

Врачи-андрологи при оценке состояния мужского здоровья используют термин «условно-физиологический ритм». Под ним понимается определенная, характерная для конкретного человека частота половых контактов.

Достигнув своего УФР в 33-35-летнем возрасте, мужчина, имеющий постоянную партнершу, сохраняет его на протяжении 15-20 лет. Затем ритм постепенно (это важно!) снижается. Поэтому, если частота успешно завершенных сексуальных контактов вдруг резко упала, это плохой симптом.

Кроме резкого изменения ритма половой жизни, врачи выделяют следующие признаки импотенции:

  • Снижение полового влечения (нет желания заниматься сексом не с конкретной женщиной, а вообще);
  • Медленное наступление эрекции (требуется больше времени и стимулов для ее достижения);
  • Снижение силы эрекции (половой член недостаточно твердый, хотя желание сильное);
  • Преждевременное семяизвержение (менее чем через 1-3 минуты после начала полового акта);
  • Неспособность закончить половой акт, отсутствие семяизвержения несмотря на все принимаемые меры;
  • Безуспешные попытки зачатия;
  • Ощущение утомления, вялости после полового акта, отсутствие удовлетворения.

Этим явлениям часто сопутствует общая симптоматика:

  • Предстательная железа увеличивается, учащаются позывы к мочеиспусканию, возникает тяжесть в промежности;
  • Часть мышечной ткани заменяется жировой, появляется живот, фигура становится «рыхлой», иногда увеличиваются молочные железы (гинекомастия);
  • Возникают головные боли, скачки артериального давления, приступы сердцебиения;
  • Снижается энергия, работоспособность, переносимость физнагрузок;
  • Развивается бессонница;
  • Появляется депрессия, апатия, раздражительность.

Такие признаки требуют обращения к врачу, поскольку могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем или преждевременном начале андропаузы.

Потенция и половая конституция

Как мы уже отметили, врачи андрологии оценивают условно-физиологический ритм каждого конкретного мужчины. Норма частоты половых контактов индивидуальна и у здоровых людей зависит в основном от половой конституции. Ее условно делят на сильную, среднюю и слабую.

Несколько способов, как быстро поднять потенцию перед половым актом

Для слабой ПК характерно позднее пробуждение либидо (после 16-17 лет), отсутствие эксцессов в подростковом возрасте (повторных эякуляции в сутки), оволосение по женскому типу (горизонтальное на лобке). Мужчины со слабой ПК входят в полосу УФР к 22 годам, а уже к 26 частота половых контактов снижается. К 40 либидо может достичь 0.

Для средней ПК характерно проявление влечения в 12-15 лет. Эксцессы в подростковом возрасте и юности достигают 3-6 раз. Оволосение по мужскому типу – с вертикальной полоской на животе, волосами на груди. Мужчины со средней ПК сохраняют УФР до 36-40 лет, после этого возраста частота половых контактов снижается.

Для сильной ПК характерно раннее пробуждении либидо – в 9-11 лет. Эксцессы 7-9 раз и более. Оволосение на теле нередко по типу гипертрихоза. Мужчины с сильной ПК входят в полосу УФР после 35 лет и сохраняют ее долго, порой частота половых контактов не снижается до 51 года и более.

Импотенция чаще наступает у мужчин со слабой половой конституцией, поскольку уровень тестостерона у них от природы ниже обычного. Простатит и бесплодие тоже отмечаются статистически чаще. В целом такие мужчины уязвимее перед неблагоприятными факторами, снижающими потенцию и либидо.

Причины и провокаторы эректильной дисфункции

Для мужчин после 40 лет характерно снижение уровня тестостерона. В среднем потери оцениваются в 1% в год. Однако физиологический спад ускоряется под действием внутренних и внешних причин.

Воспалительные заболевания половой сферы

На эректильную функцию сильно влияют заболевания мочеполовой сферы. Самое пагубное из них – хронический простатит.

Воспаленная, увеличенная простата давит на окружающие сосуды, лишая половой член нормального кровоснабжения. Нарушается функция самой железы: выработка и выделение простатического секрета, синтез гормонов.

В результате страдают все составляющие полового акта: эрекция, эякуляция, ощущение оргазма.

Внимание! Если при эякуляции чувствуется боль, в сперме присутствует примесь крови, семяизвержение происходит слишком быстро и не приносит удовольствия – стоит немедленно проверить простату.

Малоподвижный образ жизни приводит к нарушениям кровообращения в малом тазу. В результате внутренние органы испытывают дефицит кислорода и отравляются токсическими продуктами обмена. Вены расширяются из-за накопления крови, что постепенно приводит к варикозу, геморрою, запорам и половой слабости.

Основные причины возникновения ночной эрекции

Сердечно-сосудистые заболевания

Атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда нарушают кровообращение в организме. Организм стремится снабдить кровью жизненно важные органы – сердце, головной мозг, легкие. При этом страдает функция половых органов, поскольку наполнение кровью пещеристых тел пениса снижается.

Эрекция нередко нарушается и на фоне постоянного приема лекарств от гипертонии (бета-блокаторы, тиазидные диуретики и др.). В данном случае можно обратиться к лечащему врачу с просьбой подобрать более щадящие препараты.

Ожирение

Учеными выделена прямая взаимосвязь между объемом талии и снижением потенции после 40 лет. У мужчин с объемом менее 94 см половая функция вне опасности. Если он составляет 94-102 см, стоит пересмотреть образ жизни, чтобы стабилизировать или улучшить показатель. Диагноз «ожирение» ставится мужчине с объемом талии больше 102 см. Это автоматически относит его в группу риска.

При таком увеличении жировой ткани снижается содержание свободного тестостерона в организме. Это приводит к снижению либидо и уменьшению размеров полового члена (до 3 см).

Курение сильно сужает сосуды, а продукты расщепления алкоголя (ацетатальдегид) отравляют организм, постепенно нарушая функцию всех внутренних органов и головного мозга. Пристрастие к алкоголю и курение приближают возраст андропаузы в среднем на пять-семь лет.

Стрессы и психологические проблемы

Нередко потенция у мужчин после 40 снижается из-за конфликтов в семье или ее распада. Кроме чисто психологических проблем, это влечет за собой нерегулярность половой жизни, что ставит под угрозу сохранение половой функции.

Некоторые мужчины сталкиваются с другой проблемой – формированием комплекса неполноценности. Несколько «осечек» в постели приводят к страху перед половым актом, а негативные эмоции еще сильнее снижают либидо и эрекцию.

Диагностика эректильной дисфункции

Большая часть мужских проблем решаема, надо лишь вовремя обратиться к врачу: урологу, сексологу или андрологу. Поставить диагноз помогут стандартные методы:

  • опрос и осмотр;
  • пальпация простаты;
  • анализы (спермограмма, анализ секрета простаты, определение гормонального статуса и др.);
  • интракавернозный тест (помогает определить психогенный или органический характер импотенции);
  • УЗИ сосудов полового члена.

В зависимости от поставленных диагнозов выбираются методы лечения.

Медикаментозное лечение предполагает прием препаратов – ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа (Виагра, Левитра, Сиалис, Зидена и др.). Они эффективны при психогенной и органической импотенции (вызванной сахарным диабетом, травмами спинного мозга, операциями на простате и др.), но противопоказаны при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Эффективные способы продления эрекции у мужчин

При андрогенодефиците может назначаться заместительная или стимулирующая терапия. Она одновременно помогает снизить выраженность остеопороза, уровень ЛПНП в крови, выраженность вегетативно-сосудистых нарушений. Такое лечение противопоказано при раке и аденоме простаты, раке молочной железы, патологиях сердца.

При нейрогенной и психогенной импотенции помогают методы психотерапии и аутотренинга. Хороший эффект дают БАДы, регулирующие работу ЦНС (содержат витамины группы B, глицин, женьшень, магний, L-аргинин и др.).

Биологически-активные средства способны помочь и при нарушениях эректильной функции, вызванных стрессом, недосыпанием, плохим питанием. Они восполняют дефицит витаминов и минералов, помогают восстановить полноценный сон, повышают работоспособность. Такой же эффект дают народные рецепты с мумие, продуктами пчеловодства, орехами, растениями (кора дуба, имбирь, сельдерей, чеснок).

При заболеваниях предстательной железы назначается массаж простаты, а при андрогенодефиците и бесплодии – массаж яичек (мошонки). Регулярные процедуры дают хороший результат, а овладеть методикой и применять ее в домашних условиях несложно.

Нормализовать кровоснабжение половых органов и простаты помогают упражнения Кегеля, йога, контрастный душ (противопоказан при воспалительных заболеваниях мочеполовой сферы в период обострения).

Профилактика эректильной дисфункции

Мужчине после 40, даже если нет проблем с потенцией, стоит задуматься о будущем. Советы по профилактике импотенции банальны:

  • Есть больше овощей и фруктов, меньше жирной пищи и консервов;
  • Не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения;
  • Следить за показателями артериального давления, холестерина, глюкозы в крови;
  • Соблюдать режим сна и отдыха, использовать отпуск для смены обстановки и обновления отношений со второй половинкой;
  • Повысить физическую активность (делать зарядку, выходить на пробежку, плавать).

До сих пор никто не придумал ничего лучшего, чтобы сохранить здоровье и активность на долгие годы.

Заключение

Стойкого улучшения потенции после 40 можно добиться, если перестроить образ жизни, не допускать возникновения избыточного веса и ухудшения здоровья. Лекарства же дают эпизодический эффект или подходят не всем. Поэтому важно распознать проблему в самом начале, когда с ней можно справиться с временной помощью медикаментов или вовсе без них.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.