Нормы сахара в крови при климаксе: может ли повышаться в менопаузу?

Содержание

Почему может подниматься сахар в крови при климаксе и как с этим бороться

Нормы сахара в крови при климаксе: может ли повышаться в менопаузу?

Наступление менопаузы сопровождается множеством неприятных симптомов. Организм испытывает продолжительный стресс, и в это время он подвержен всевозможным патологиям.

Одно из заболеваний, часто диагностируемых в данный период, — сахарный диабет. сахара в крови обычно повышается одновременно с приходом климакса.

Внезапно пациентка чувствует себя плохо, и после исследования крови выясняется причина.

Норма сахара при климаксе

Сахарный диабет и инсулин тесно связаны. Гормон принимает участие в расщеплении углеводов и отвечает за энергетический баланс аэробного окисления глюкозы.

Показатели нормы сахара в крови при климаксе: 3-5,5 ммоль/г натощак и 6-7 ммоль/г — после еды.  Чтобы получить достоверные данные, анализ крови на сахар выполняют натощак.

В начальный период климакса анализы на глюкозу показывают около 5 ммоль/г, если у женщины нет проблем со здоровьем. Через некоторое время начинаются скачки, спровоцированные гормональной перестройкой. Обычно уровень сахара поднимается, а затем возвращается в норму.

Когда в крови избыток глюкозы, общее состояние женщины ухудшается, так как избыток сахара отрицательно сказывается на функционировании репродуктивных органов. Но повышение до 8-9 ммоль/г — ещё не повод подозревать у себя диабет. Критичным можно считать уровень 11 ммоль/г и выше.

Это уже патология, а к какому типу она относится, можно выяснить только путём обследования.

Может ли повышаться сахар в крови при климаксе?

глюкозы может незначительно изменяться в разные периоды жизни. При врождённом диабете содержание глюкозы изначально выше нормы, и в дальнейшем человеку требуется лечение в течение всей жизни.

Такой тип заболевания обычно диагностируется у новорождённых. Женщины в период менопаузы могут столкнуться с тем, что патология обострится.

Но так как больные диабетом знают, что делать в критических ситуациях, проблем у таких дам обычно не возникает.

Сложнее приходится тем, у кого в климактерический период развился диабет 2 типа. Если дама плохо осведомлена о заболевании и не догадается сразу обратиться к врачу, дело может кончиться летальным исходом. Во время климакса о сахарном диабете свидетельствуют такие симптомы:

  • жажда;
  • сухость слизистых оболочек и кожи;
  • частые позывы к мочеиспусканию.

Причина патологии — нарушение работы щитовидной железы. Около 95% всех случаев диабета, впервые выявленных в климаксе, приходится на 2 тип.

Климактерический период и виды диабета

Для сахарного диабета характерно недостаточное питание клеток и тканевых структур. Недополучая кислорода и питательных веществ, ткани хуже справляются с удержанием жидкости. Вода поступает в организм в необходимом количестве, но человек всё равно чувствует жажду.

Избыточное потребление жидкости не улучшает ситуацию, зато увеличивается нагрузка на почки, которым приходится выводить повышенное количество воды. Диабет отражается на состоянии глаз, нервной системы, зубов, волос, почек, печени и других органов.

Частые осложнения — повышение массы тела, атеросклероз, гипертония, тахикардия, одышка.

Заболевание классифицируют на 2 типа:

  1. Инсулинозависимый. В группу риска попадают женщины до 30 лет, но иногда патология развивается у пожилых женщин. Гормон инсулин отвечает за переработку глюкозы и вырабатывается поджелудочной железой. Когда его недостаточно, содержание сахара в крови превышает норму, и развивается диабетический кетоацидоз. Это опасное состояние, требующее немедленной корректировки. Данный тип диабета развивается стремительно. Лечение — инъекции инсулина.
  2. Инсулиннезависимый. Дамы в период климактерия, а также те, кому уже исполнилось 30 лет, особенно подвержены этой разновидности. У людей со 2 типом болезни поджелудочная железа функционирует нормально, но организм не способен усваивать инсулин. Риск развития кетоацидоза минимален, но возрастает при сильных переживаниях. Лечение — приём таблеток, повышающих усвояемость инсулина. Уколы не показаны.

Обе разновидности заболевания характеризуются разными проявлениями, если речь идёт о климактерическом периоде. Диабет 1 типа вызывает раннее наступление менопаузы. Он сопровождается гибелью островков Лангерганса — скоплений гормон-продуцирующих (эндокринных) клеток.

Сахарный диабет 2 типа развивается, когда количество инсулина в тканях соответствует норме, но он плохо усваивается. Факторы, провоцирующие болезнь: семейная предрасположенность, лишние килограммы, неправильное питание. Повышенному риску подвергаются женщины, регулярно испытывающие стрессы. Этот тип болезни отодвигает наступление климакса на несколько месяцев или лет.

Причины диабета

Возникновение сахарного диабета в климакс вызывается несколькими причинами, но на первом месте по частоте находится гормональный сбой. Это основной фактор, к которому присоединяются остальные.

Хотя пониженный уровень эстрогена не влияет на содержание инсулина, косвенно он отражается на работе поджелудочной железы и на восприимчивости тканей к инсулину.

Также негативно влияют на уровень сахара при климаксе такие явления:

  • нарушения метаболизма;
  • ухудшение кровообращения;
  • скачки давления;
  • учащение и замедление сердечного ритма;
  • сужение просвета сосудов.

В начале климактерия возрастает риск развития инсулинорезистентности — нарушения метаболического ответа на инсулин. Это состояние— типичная причина повышенного сахара.

Усугубляющие факторы — нарушения функций печени, почек, репродуктивных органов, поджелудочной железы. Изменения, происходящие в структуре мышечной ткани, также влияют на чувствительность организма к инсулину.

Симптомы

У здоровых и больных диабетом женщин симптомы климактерия различаются. Когда содержание сахара в крови при климаксе не превышает норму, неприятные явления связаны с кровеносной системой и сердечной деятельностью. Это приливы, тахикардия, жар, скачки давление, потливость.

Если содержание сахара повышено, симптоматика затрагивает мочеполовую сферу. Характерны такие проявления: жжение во время мочеиспускания, раздражение и сухость слизистых, зуд в области наружных половых органов. У некоторых дам наблюдается недержание мочи.

Ослабленный иммунитет способствует присоединению грибковых, вирусных и бактериальных инфекций. В этих условиях понижается либидо, а половые контакты причиняют только боль и дискомфорт.

У некоторых женщин нарушается деятельность нервной системы. Это проявляется плаксивостью, раздражительностью, перепадами настроения.

Выраженность симптомов напрямую зависит от того, повышается ли сахар незначительно или его показатели достигают критических отметок.

У пациенток, чей вес превышает норму, усиливается нагрузка на костный аппарат. Это увеличивает риск развития остеопороза. Женщинам с СД 2 типа следует оберегать себя от травм, особенно зимой, когда высока вероятность переломов. Плотность костей при этом остаётся в пределах нормы, а иногда и повышается с увеличением сахара, что отчасти объясняется разрастанием остеобластов.

Диагностика СД 2 типа бывает затруднена, потому что климакс и диабет имеют похожие симптомы. Но СД проявляется и специфичными признаками, такими как сухость слизистых, жжение при мочеиспускании, зуд в области половых органов. Если есть такие явления, следует немедленно обратиться к врачу.

Лечение

Если при климаксе повысился сахар, самочувствие женщины редко бывает удовлетворительным. Стандартная терапия при СД 2 типа — приём таблеток, назначенных врачом.

Действие лекарств должно быть направлено на поддержание нормального уровня сахара. В то же время, женщине следует позаботиться о нормализации гормонального фона.

Гормоносодержащие препараты снижают эффективность противодиабетических таблеток, поэтому заместительную терапию практикуют не всегда.

Врач может порекомендовать пить лекарства, содержащие растительные аналоги женского полового гормона. Например, такие:

  • Климадинон;
  • Ременс;
  • Климактоплан;
  • Циклим;
  • Климакт Хель.

Фитопрепараты не так эффективны, как искусственные гормоны, зато они не дают побочных эффектов, а некоторые ещё и обладают противодиабетическим действием.

Можно ли применять ЗГТ?

Симптомы сахарного диабета сходны с проявлениями климакса, и в этом кроется опасность патологии. Ранняя диагностика позволяет избежать состояний, опасных для жизни. Грамотно подобранное лечение даёт пациентке возможность не страдать от высокого уровня сахара. Диабет второго типа не вылечивается полностью, но с ним можно полноценно жить, если выполнять все врачебные предписания.

Заместительная терапия — действенное средство, позволяющее ослабить симптоматику, характерную для менопаузы. При нормальном уровне глюкозы это один из действенных методов борьбы с симптомами климакса.

Но когда женщина страдает сахарным диабетом, ей показаны не все гормональные препараты. Некоторые из них способны только навредить.

По этой причине принимать решение о приёме гормоносодержащих медикаментов нужно только после комплексного обследования.

Если врач настаивает на УЗИ, анализе крови, мочи и других диагностических процедурах, это обусловлено необходимостью определить, сколько и каких гормонов необходимо организму. В случае с  диабетом цена ошибки слишком высока.

Главный недостаток заместительной терапии — необходимость длительного приёма. Если пить таблетки менее 4-5 месяцев, от них не будет эффекта. С другой стороны, продолжительное лечение вызывает побочные реакции.

Чтобы их минимизировать, рекомендуется использовать не пероральные средства, а уколы и пластыри.

В рамках длительной терапии желательно принимать препараты, в составе которых нет ацетата медроксипрогестерона и левоноргестрела.

Пациенткам, у которых выражены расстройства урогенитального тракта, назначают препараты мягкого действия: Эвальгин, Овестин, Эстриол. Во время лечения следует контролировать состояние половых органов, так как есть риск развития молочницы.

Нормы сахара в крови при климаксе: может ли повышаться в менопаузу?

Нормы сахара в крови при климаксе: может ли повышаться в менопаузу?

Сахарный диабет и климакс тесно связаны между собой. В организме наряду с понижением объемов половых гормонов происходит изменение работы всех важных систем. Иногда все это приводит к отрицательным последствиям. Следует знать, какие допустимы нормы сахара в крови при климаксе и всех сопутствующих осложнениях, с которыми может столкнуться женщина.

Нормы сахара в крови у женщины

Инсулин – самый главный гормон, который вырабатывается в поджелудочной железе. Он является главным помощником организма в поддержании стабильного уровня глюкозы в крови, и помогает ему расщеплять углеводы и сахар. Инсулин отвечает за все процессы, связанные с энергией в организме.

Нормальным количеством сахара в крови у женщины считают уровень от 3 до 5,5 ммоль/г. После приема пищи он повышается и может возрасти до 7 ммоль/г. Именно по этой причине анализы на глюкозу сдается только натощак.

Среднее значение глюкозы в крови у здоровой женщины составляет 5 ммоль/Г. После наступления менопаузы у женщины могут наблюдаться значительные скачки глюкозы в крови, сахар может подниматься намного выше от нормы. Это отображается на ее общем состоянии, так как глюкоза отвечает за стабильность работы половых органов женщины.

Если у женщины имеются заболевание поджелудочной железы, происходит нарушение внутрисекретной деятельности, и уровень может подняться от нормы до 11 ммоль/г. Тогда уже можно говорить о наличии диабета.

Климакс и диабет

Прекращение менструального цикла и наличие диабета могут оказать на организм разные действия.

Проблемы, возникающие при диабете и менопаузе:

  1. Изменение уровня глюкозы в крови. Важные гормоны прогестерон и эстроген имеют влияние на реакцию клеток на инсулин. После прекращения менструаций женщина, которая страдает диабетом, может отмечать, что в ее организме постоянно изменяется уровень сахара, чего раньше не наблюдалось. Очень важно не допустить резких перепадов сахара, иначе могут появиться осложнения.
  2. Нарушение сна. Приливы жара, а также повышенное потоотделение может стать причиной повреждений нервов и сухости слизистых оболочек половых органов. Все это приводит к недосыпаниям и плохому отдыху по ночам. А плохой сон влияет на понижение уровня глюкозы в крови.
  3. Проблемы в личной жизни. Болезнь может стать причиной плохой работы слизистых, что приводит к повышенной сухости влагалища. На фоне всего этого сексуальная жизнь не доставляет приятных ощущений. Вместе с менопаузой диабет может причинить серьёзные проблемы сексуального характера.
  4. Инфекционные заболевания. Повышенный сахар способствует разнообразным инфекциям еще до наступления менопаузы. Низкий уровень эстрогенов при прекращении менструального цикла содействует бактериям и грибкам, и помогает им усиленно развиваться.
  5. Быстрый набор веса. В промежутке времени до наступления менопаузы набирается лишний вес, что, в свою очередь, влияет на уровень глюкозы в крови.
  6. Регулярные измерения уровня глюкозы. Вполне возможно, что после наступления менопаузы придется следить за своим сахаром намного тщательнее, чем раньше. Стоит завести дневник, где нужно вести все изменения сахара и наличие беспокойных симптомов. В случаи необходимости лечащий врач будет использовать все сделанные отметки, для того чтобы назначить правильное лечение.
  7. Образ жизни. Спорт и здоровая еда в рационе— это залог правильного лечения. Полезное питание физическая динамика, смогут посодействовать улучшению состояния в период прекращения менструального цикла.
  8. Изменение состава домашней аптечки. Увеличение или уменьшение глюкозы в крови может потребовать изменение приема других лекарств. Возможно, необходимо будет уменьшить или же наоборот увеличить дозу принимаемого лекарства или купить новые.
  9. Холестерин. Диабетики пребывают в группе риска. У таких людей возможно развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Еще большему риску подвергаются женщины, у которых наступила менопауза. Для снижения риска необходимо вести спортивный образ жизни и употреблять лишь правильную и полезную еду. По назначению врача возможен прием специальных лекарств, направленных на снижения холестерина.
  10. Борьба с признаками прекращения менструального цикла. Наплывы жара, сухость слизистых оболочек и иных характерные признаки менопаузы могут причинять дискомфорт. Для борьбы с ними врач может назначить специальную смазку, в случаи сильной сухости влагалища, а при его истощении пропишет гормональную терапию.

Нормы сахара климаксе женщин, Климакс, менопауза

Нормы сахара в крови при климаксе: может ли повышаться в менопаузу?

Повышенное содержание глюкозы — это еще не симптом тяжелого диабетического заболевания. Во время климакса у представительниц женского пола глюкоза в крови претерпевает опасные для организма показатели. Поэтому женщинам после 50–60 лет рекомендуется внимательно контролировать содержание сахара и в случае надобности принимать соответствующие меры.

На показатели глюкозы влияют заболевания хронического и инфекционного характера. Поэтому рекомендовано сдавать кровь, если нет жалоб на симптомы болезненного характера. Если это невозможно, оценивать результаты стоит учитывая данные факторы.

Нормальные показатели при беременности

Отдельное внимание стоит уделить женщинам, которые в скором будущем ожидают ребенка. Незначительное повышение глюкозы нормально, т. к. мама сохраняет и обеспечивает малыша всем необходимым для жизни.

Уровень глюкозы 3,8–6,3 не считается патологическим симптомам. Однако у женщины иногда наблюдается состояние, при котором сахар до родов составляет 7 ммоль/л, а после возвращается к норме. Симптоматика носит название гестационного диабета .

Значительное увеличение уровня сахара опасно для малыша. Такое состояние нормализуют, применяя препараты натурального растительного характера.

Риск развития гестационного диабета возможен у мамочек, чьи родственники страдают диабетическим заболеванием. Рискуют заболеть представительницы женского пола, чья беременность была в 30-летнем возрасте.

Наличие лишнего веса также провоцирует развитие заболевания.

Отклонения от уровня сахара

Поддержка нормального сахара непосредственно зависит от работы печени, т. к. этому органу свойственно накапливать излишки сахара из употребляемой пищи и перерабатывать их. Если функционирование органа малоэффективно, то излишнее количество глюкозы отправляется в кровь. Этому процессу способствуют и патологии эндокринной системы.

Например, гипергликемическое состояние развивается не только на фоне диабетического заболевания, но и при симптомах панкреатита, печеночной недостаточности, внутренних кровоизлияниях, эпилепсии, раке. Причины высоких показателей устанавливаются по результатам комплексных анализов.

Отклонения в показателях в любом случае опасны. Так, например, гипогликемия – редкое патологическое состояние, но ее наличие способствует развитию ракового заболевания желудка, цирроза, гепатита, менингита, энцефалита.

Низкий показатель провоцирует соблюдение диет, намеренное ограничение в пище и др. Злоупотребление алкоголем и интоксикация провоцируют гликемическое заболевание.

Корректировка уровня глюкозы осуществляется под контролем врача-специалиста. При основной патологии назначаются медикаменты, а поддержка нормального сахара осуществляется за счет правильного питания.

  • Невероятно. Диабет можно вылечить!
  • Это раз.
  • Средством из трав!
  • Это два.
  • За неделю!
  • Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это удалось Галине Савиной!

Сахар в крови у женщин

Согласно статистике ВОЗ нарушению гликемии наиболее подвержены представительницы прекрасного пола. По этой причине запомнить норму и периодически перепроверять сахар в крови у женщин нужно всем, особенно в период резких гормональных изменений (климакс, беременность, пубертат).

Норма сахара крови у женщин -3,3-5,5 ммоль из пальца, 4,0-6,1 -из вены (в т.ч. и в биохимии крови) после 8-10 часового голодания. Значение до 7,8 после еды. Именно такие показатели являются здоровыми и свидетельствуют об отсутствии нарушения углеводного обмена.

Повышенный сахар – значение с утра из пальца выше 5,5 ммоль и более 6,1 из вены, соответственно.
После приема пищи через 2 часа – выше 7,8 ммоль. Гликированный гемоглобин – больше 5,7% также указывает на регулярную гипергликемию.

Промежуточные значения – кровь из пальца утром – от 5,5 ммоль до 6,1 (до 6,9 ммоль из вены) и после трапезы от 7,8 до 11,0 относятся к состоянию преддиабета .

Значения здоровые натощак, но повышенный сахар от 7,8 ммоль до 11 ммоль после углеводов еды указывают на нарушение толерантности к глюкозе .

Результат больше 7,0 ммоль в венозном содержимом (свыше 6,1 по капиллярному анализу) и любое измерение в течение суток, показывающее более 11,0 ммоль, вероятнее всего, уже свидетельствует об истинном сахарном диабете.

Что влияет на сахар крови у женщин?

Течение сахарного диабета у женщин явно отличается от типично мужского.

В первую очередь, этот факт связан с наличием женского менструального цикла, во второй половине которого традиционно гликемия постепенно повышается, и одновременно растут дозировки инсулина.

Такая тенденция прекращается за 1-2 дня перед началом менструации. После чего во время кровотечения потребность в гормоне, напротив, падает и держится на невысоком уровне всю первую половину цикла.

В подростковом возрасте диабет у девочек часто принимает лабильное течение, плохо поддается контролю. Дозировки инсулина могут сильно увеличиться на все время перестройки организма, затем чуть снижаются. Иногда в этот период дают себя знать некоторые осложнения диабета, из-за чего стоит особенно пристально следить за общим самочувствием и ответственно контролировать повышенный сахар.

Гестационный диабет – серьезная проблема для современных гинекологов, поскольку его распространенность резко увеличилась в последние годы. Все дамы со 2 типом обязательно переводятся на время беременности на инсулин вместо пероральных сахароснижающих средств.

Также особенную группу беременных формируют будущие мамы с диабетом 1 типа, которые вполне способны выносить здорового ребенка при условии тщательного контроля со стороны самой женщины и лечащего врача.

Сахар в крови и дозировки инсулина резко снижаются а первом триместре, сильно увеличиваются во второй трети периода вынашивания и снова снижаются на весь третий триместр вплоть до родов.

В период климакса высокие сахара часто появляются неожиданно. Иногда именно в этот период звучит диагноз диабет.

Гормональная перестройка влияет на потребность в сахароснижающих средствах и приводит к сильным среднесуточным колебаниям гликемии.

К сожалению, избежать последствий менопаузы нельзя, поэтому остается подстраиваться под особенное поведение организма и чаще пользоваться глюкометром.

Отдельно хочется отметить, что нервное перенапряжение и регулярные стрессы неизбежно ведут к высокому сахару крови. Обязательно нужно беречь себя, избегать серьезных нервных перегрузок и соблюдать режим отдыха и сна.

Норма глюкозы в крови

О количестве сахара в крови женщина задумывается нечасто. И пока она не столкнётся с каким-либо серьёзным недугом, вряд ли это кого-нибудь серьёзно заинтересует. А когда врач констатирует серьёзные изменения в организме, думать об этом становится поздно. А ведь можно было примерно раз в год проверять кровь на наличие глюкозы, и потом избежать многих неприятных последствий.

Какова норма сахара?

По сообщениям терапевтов, в женском организме сахар должен поддерживаться примерно на одном уровне – до 5,5 ммоль/л.

В реальности норма редко остаётся неизменной на протяжении всей жизни. Обычно колебания происходят, но серьёзных изменений в организм они не привносят. Сахар в больших количествах проникает в женский организм вместе с пищей.

Поэтому сдавать анализ на кровь необходимо натощак (в течение 8 часов перед ним лучше не есть, отказаться от алкоголя и сладкой воды). В этом лишь случае здоровая женщина может рассчитывать на минимальный показатель уровня сахара – 3,1 ммоль/л. При этом сахара в моче не должно быть вовсе.

Верхняя граница может перемещаться на отметку 6,1 ммоль/л. Здесь играет роль возраст, состояние организма.

Любой приём пищи повышает содержание глюкозы в организме – оно возрастает до 4-6,9 ммоль/л. Таким образом, первейший регулятор сахара – это диета, минимизирующая потребление сахаросодержащих продуктов. Это важно для пожилых и беременных женщин (особенно из-за проблем с гормональным фоном), набирающих вес очень быстро.

Причины отклонения от нормы

Уровень сахара могут изменять не только гормональные преобразования (например, менопаузы), оказывает влияние и работа печени. В ней, а также в мышечных тканях может оставаться лишний сахар в форме гликогена.

Через каждые 12-18 часов запас гликогена полностью истощается, так как расходуется на подпитывание сил организма. Но если постоянно есть сладкое или единовременно употреблять 150-200 г сахара, то уровень гликогена будет превышен.

Избыток его немедленно поступит в кровь, а выводиться он будет и через мочу. Таким образом, от сахара пострадают ещё и почки.

Подобное состояние организма называется гипергликемией. его часто наблюдают у беременных при резкой смене вкусовых пристрастий.

Но это не такое и страшное состояние, поскольку оно рано или поздно бесследно исчезает. Только чтоб от него избавиться быстрее, нужно помочь организму – не злоупотреблять сладким.

Способствовать скорейшему расщеплению и выведению гликогена могут физические нагрузки, спортивные упражнения.

А если сахарный диабет?

Гораздо более серьёзным поражением организма является сахарный диабет. Количество сахара в организме может быть столь велико, что печень теряет способность его удерживать.

Он попадает в кровь, мочу, концентрация его взлетает до 11 ммоль/л и выше. Для поджелудочной железы появляется дополнительная нагрузка – вырабатывать гормон инсулин для подавления действия сахара.

В какой-то момент силы её истощаются, и приток инсулина в организм прекращается.

Диабет как раз и возникает при нарушениях в работе поджелудочной железы. Таковые могут появиться при увлечениях фаст-фудом, сидячей работе, вредных привычках, лишнем весе. Иногда диабет передаётся генетически. Кстати, чаще диабетом страдают женщины, потому что они более восприимчивы к наследственной передаче этой болезни.

Особенно опасен диабет, появляющийся при беременности. О нём нужно своевременно оповещать врача, чтобы не возникло осложнений.

Бороться c диабетом можно сбалансированным диетическим питанием с большим количеством клетчатки, индивидуальным лечением, инъекциями инсулина, специальными препаратами, понижающими уровень сахара. Полезны также физические упражнения – степень нагрузки определяет врач, учитывая особенности возраста и общего состояния организма.

Женский климакс и сахарный диабет: профилактика заболевания – 45плюс

Нормы сахара в крови при климаксе: может ли повышаться в менопаузу?

Гормональная перестройка, которую мы с вами переживаем в период менопаузы, нередко становится причиной очень неприятного гормонального заболевания — диабета второго типа. Как мы знаем, женские половые гормоны эстрогены контролируют в нашем теле множество процессов и, в частности, управляют течением углеводного и жирового обмена.

При климаксе синтез женских гормонов снижается, резервные возможности организма истощаются и рецепторы, чувствительные к инсулину, теряют былую «работоспособность». Так возникает инсулинорезистентность — снижение чувствительности к инсулину. Вырабатываемый инсулин не используется должным образом (так как клетки его «не чувствуют») и поэтому глюкоза из крови не усваивается.

Как результат — повышенный уровень сахара.

Параллельно с этим нарушается липидный (жировой) обмен, что приводит к заметному увеличению веса. При климаксе практически все, что мы едим, переходит в жир. По статистике, именно в возрасте климакса меняется норма соотношения жировых и мышечных тканей.

Преобладание жировой ткани грозит избыточным весом, который становится ключевым фактором в появлении диабета. Данные медицинских исследований подтверждают: с наступлением климакса больше половины женщин отмечают увеличение массы тела1.

Ко всему прочему, жир дает дополнительную нагрузку на позвоночник и суставы, сердце и сосуды. Это повышает риск развития атеросклероза.

В итоге процессы, происходящие в организме из-за дефицита гормонов, усиливают друг друга: сбой углеводного обмена, формирование атеросклеротических бляшек, накопление жиров и развитие сахарного диабета второго типа. Врачебная практика подтверждает: распространенность диабета в период климакса возрастает многократно2. Что же делать?

Если на весах обнаружились лишние килограммы, то необходимо срочно принимать меры: увеличьте физическую нагрузку, устройте день шопотерапии или активные выходные… Напомните себе, что радость в жизни приносит не только еда

Здоровье женщины после 45-55 лет: советы специалиста

Позиция современной медицины такова: женщина после 45–50 лет будет иметь хорошее здоровье только в том случае, если позаботится об этом заранее и подготовит свой организм к приходу менопаузы. Известно, что лишние килограммы значительно ухудшают состояние при климаксе, к тому же у полных женщин велика вероятность заболеть диабетом3.

Как не поправиться во время климакса

Если вам уже исполнилось 45 лет, то пора привести свой вес в норму и полюбить правильное питание, чтобы после 55–60 лет чувствовать себя активной и полной сил. Однако для женщин с низким уровнем эстрогена существует еще одна проблема — это повышенный аппетит.

В преддверии менопаузы мы попадаем в замкнутый круг: нам ни в коем случае нельзя поправляться, но из-за того, что женские гормоны уже вырабатываются в меньшем количестве, становится труднее ограничивать себя в еде.

Вот почему в первую очередь необходимо восстановить гормональное равновесие в организме, а уж потом изучать вопросы диеты при климаксе.

Кстати, читательницы нашего сайта могут узнать более подробную информацию по теме восстановления баланса гормонов у дежурного врача — опытного гинеколога-эндокринолога.

Процессы, происходящие в организме из-за дефицита гормонов, усиливают друг друга: сбой углеводного обмена, формирование атеросклеротических бляшек, накопление жиров и развитие сахарного диабета второго типа. Врачебная практика подтверждает: распространенность диабета в период климакса возрастает многократно

Важную роль играет и физическая активность, ведь один из признаков климакса — это снижение скорости процессов метаболизма. В возрасте менопаузы у женщин расходуется гораздо меньше калорий для поддержания нормального веса тела. Вот почему врачи советуют снизить потребляемые калории не менее, чем на 20% и одновременно увеличить физическую нагрузку4.

Климакс, еда и депрессия..

Профилактика сахарного диабета в период климакса — это, в первую очередь, соблюдение правил питания. Однако специалисты предостерегают: нельзя кидаться в крайности.

Например, полный отказ от жиросодержащих продуктов не принесет вам пользы, ведь полезные жиры участвуют в синтезе гормонов. И запрещать себе сладкое тоже опасно — это гарантированная депрессия. Важнейшую роль в питании при климаксе у женщин играет сбалансированность.

Все должно быть в меру: кусочек шоколада принесет пользу, но если вы съедите сразу целую шоколадку, то за это ваше тело спасибо не скажет.

Еще один важный момент: жажду и голод легко перепутать. Если вы чувствуете, что проголодались, то лучше сначала выпить стакан чистой воды вместо того, чтобы сразу «загружать» в себя калории. Тем более что с возрастом тело хуже усваивает влагу (это еще одно из проявлений климакса).

Менопауза — это такое время, когда особенно важно следить за весом. Плюс-минус один килограмм — это нормально. Но если на весах обнаружились лишние два, то необходимо срочно принимать меры: увеличьте физическую нагрузку, устройте день шопотерапии или активные выходные… Напомните себе, что радость в жизни приносит не только еда.

Менопауза — это такое время, когда особенно важно следить за весом. Данные медицинских исследований подтверждают: с наступлением климакса больше половины женщин отмечают увеличение массы тела

Диабет и гормональная терапия при менопаузе

Бытует заблуждение, что сахарный диабет и гормонозаместительные препараты при климаксе несовместимы.

Удивительно, но несмотря на широкую доступность информации о заместительной гормональной терапии (ЗГТ), не только пациентки, но и врачи смирились с необратимостью климактерических расстройств и тяжелых симптомов менопаузы у женщин с сахарным диабетом в анамнезе.

Однако существует многолетняя зарубежная практика успешного применения ЗГТ при климаксе у таких пациенток. Тем более что препараты нового поколения содержат эстрогены, которые по своей химической формуле идентичны натуральным гормонам и не имеют тех минусов, которые когда-то настораживали врачей.

Дело в том, что противопоказания ЗГТ связывали с влиянием гестагенов. Действительно, большинство используемых в прошлом гестагенов отрицательно действовали на углеводный и липидный обмен и нивелировали положительные эффекты эстрогенов. А вот современные прогестагены не нарушают жировой метаболизм и помогают стабилизировать массу тела5.

Американская коллегия врачей после проведения множества исследований, подтверждающих разносторонние положительные эффекты гормонозаместительной терапии, предлагает назначать эти препараты всем женщинам в период менопаузы при отсутствии у них противопоказаний

 Лечение климакса у женщин с диабетом II типа

Сегодня врачам-гинекологам пора избавиться от предубеждений насчет ЗГТ. И это особенно актуально для женщин с сахарным диабетом второго типа. Ведь по данным медицинской статистики почти у 90% пациенток на первый план выступают жалобы со стороны урогенитального тракта, которые, по сути, лишают женщину полноценной жизни.

87% женщин беспокоят сухость, зуд и жжение во влагалище;

51% — боли во время интимной близости;

45,7% — нарушение работы мочевого пузыря и болезненные мочеиспускания; 

30% — недержание мочи6.

Американская коллегия врачей (ACP — American College of Physicians) после проведения множества исследований, подтверждающих разносторонние положительные эффекты гормонозаместительной терапии при климаксе, предлагает назначать эти препараты всем женщинам при отсутствии у них противопоказаний. В особенности лечение рекомендовано для тех, у кого:

  • повышен риск развития ишемической болезни сердца;
  • диагностирован сахарный диабет второго типа;
  • есть признаки ожирения7.

Всем остальным представительницам прекрасной половины в возрасте «45 плюс» стоит следить за уровнем сахара в крови и вовремя начать ЗГТ, чтобы неприятные симптомы климакса обошли их стороной.

1, 3 О.Р. Григорян, Е.Н. Андреева. ФГУ «Эндокринологический научный центр Росмедтехнологий», Москва. Менопаузный синдром у женщин с нарушениями углеводного обмена. Взгляд гинеколога-эндокринолога. Журнал для врачей «Трудный пациент». Октябрь 2007.

2, 4 М.Б. Анциферов, О.Р. Григорян. Эндокринологический научный центр РАМН, Москва. Стратегия заместительной гормональной терапии у женщин, больных сахарным диабетом второго типа, в климактерии. Медицинский научно-практический портал «Лечащий врач».

5 Р.А. Манушарова, Э.И. Черкезова. Сахарный диабет II типа у женщин в постменопаузе. «Русский медицинский журнал», №6, 2006.

6 О.Р. Григорян. ФГУ «Эндокринологический научный центр Росмедтехнологий». Гормональная заместительная терапия у женщин с сахарным диабетом II типа и ожирением в период пери- и постменопаузы. Журнал «Эффективная фармакотерапия. Эндокринология». №2. 2008.

7 О.Р. Григорян, Е.Н. Андреева. ФГБУ ЭНЦ, отделение эндокринной гинекологии. Особенности заместительной гормональной терапии при менопаузальном синдроме у женщин с сахарным диабетом. Журнал «Эффективная фармакотерапия. Эндокринология». №2. 2012.

Рекомендованное видео:

Эндокринолог Ольга Двойнишникова (Эндокринологический научный центр РАМН) — о том, как поддержать нормальный вес в период менопаузы.

18 Декабря 2017

25104 0

Климакс и диабет: может ли при климаксе подниматься сахар? (Актуальная информация в 2020)| Сахарный диабет – лечение и профилактика СД

Нормы сахара в крови при климаксе: может ли повышаться в менопаузу?

Под медицинским термином «сахарный диабет» понимается группа недугов, поражающих эндокринную систему. Формы заболевания развиваются в следствии недостатка инсулина либо его полного отсутствия. Симптомы сахарного диабета могут быть разными, однако среди них можно выделить главный, который представляет собой повышенный уровень сахара в крови.

Чаще всего диабет является хроническим недугом, который характеризуется сбоями в обменных процессах углеводов, жиров, минералов, белков и воды. Кроме того, нарушается работа поджелудочной железы, вырабатывающей инсулин.

Инсулин представляет собой белковый гормон, за выработку которого отвечает поджелудочная, принимающая активное участие в обменных процессах, в том числе в процессе преобразования сахара в глюкозу, а также ее последующего усвоения инсулинозависимыми клетками. Следовательно, инсулин контролирует концентрацию сахара в плазме крови.

При диабете ткани и клетки организма недополучают питания. Тканям не могут полноценно удерживать воду, поэтому ее излишек фильтруется почками и выводится с мочой. Заболевание приводит к ухудшению состояния кожи, волос, зобов, страдают почки, органы зрения, нервная система. Диабет часто сопровождается такими болезнями, как атеросклероз, гипертония и так далее.

Классификация сахарного диабета:

  1. Диабет 1 типа развивается из-за недостатка инсулина, поэтому в медицине он также называется инсулинозависимым типом. Поджелудочная железа производит гормон в малом количестве либо не вырабатывает вовсе, что провоцирует повышение содержания сахара в плазме крови.Чаще всего данная форма диабета встречается у больных до 30 лет. Болезнь обычно появляется внезапно с резким проявлением симптомов. Чтобы поддерживать организм в нормальном состоянии, больной регулярно должен получать дозы инсулина, который вводится при помощи уколов.
  2. Диабет 2 типа считается инсулиннезависимым, поскольку при нем поджелудочная вырабатывает достаточное количество гормона. Однако ткани не усваивают инсулин, потому что становятся нечувствительными к нему.

Такой диагноз, как правило, ставится пациентам, которым исполнилось более тридцати лет, которые имеют много лишнего веса. Такие больные не склонны к развитию кетоацидоза. Исключением лишь являются периоды стресса. При 2 типе диабета не требуются инъекции гормона. Как лечить второй тип недуга? Необходимо принимать таблетки, которые снижают устойчивость клеток к гормону.

  • Появление диабета при климаксе
  • Климакс при диабете

Появление диабета при климаксе

Климакс, который чаще всего настигает женщин в возрасте 50 – 60 лет, сопровождается изменением гормонального фона. Поэтому данное явление часто провоцирует развитие сахарного диабета. Однако женщины часто списывают симптоматику недуга на предклимакс, поэтому не уделяют ему значение.

К тревожным признакам можно отнести повышенную потливость, быструю утомляемость, резкие колебания веса, боли в ногах, сердца, расстройства желудочно-кишечного тракта. Поэтому в период появления климакса каждая женщина должна проводить специальную гормональную терапию, направленную на поддержание работы поджелудочной, а также препятствует проявлению диабета 1 или 2 типа.

Существует несколько мер, которые помогут женщине избежать заболевания. Изначально необходимо поддерживать водный баланс, достаточный водный баланс:

  1. Обеспечить оптимальную работу поджелудочной может раствор бикарбоната, нейтрализующий различного рода природные кислоты. Обезвоживание, как правило снижает выработку инсулина. Скачки его синтеза влекут за собой развитие недуга.
  2. Вода является тем компонентом, который участвует в транспортировке глюкозы ко всем клеткам.
  3. Женщина во время климакса должна выпивать по стакану воды незадолго до каждого приема пищи и утром натощак. Это условие также помогает контролировать вес.
  4. Необходимо отказаться от употребления газированной сладкой воды, покупного сока, кофе, чая, алкогольных напитков и так далее.

Кроме того, чтобы при климаксе не допустить развитие диабете, женщина должна тщательно контролировать свое питание. Изначально нужно следить за суточным потреблением калорий, потребляемых в пищу.

Также необходимо исключить из своего рациона продукты питания, которые содержат в себе много легко усваиваемых углеводов.

Меню должно включать больше ягод, фруктов, овощей, которые содержат много микроэлементов, витаминов и клетчатки.

Многое зависит от режима питания. Своевременное принятие пищи способствует нормализации обменных процессов, быстрому усвоению веществ. Лучше всего кушать пять – шесть раз в день мелкими порциями, каждая из которых должна быть меньше предшествующей. Для профилактики сахарного диабета при климаксе в меню следует включить такие продукты:

  1. Брюкву, морковь, болгарский перец, редис, свеклу, фасоль.
  2. Хлебобулочные изделия из муки грубого помола.
  3. Цитрусовые фрукты.
  4. Злаковые каши.
  5. Настои и отвары, приготовленные из клюквы, рябины, боярышника и калины.

Важную профилактическую роль играют также физические нагрузки, которые способствуют снижению лишнего веса, укреплению сосудов и мышц, избавлению от холестерина. Умеренные нагрузки улучшают общее самочувствие, а также укрепляют иммунную систему.

Это вовсе не означает, что женщина должна посещать спортивные секции. Положительный эффект дадут получасовые ежедневные занятия.

Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость – Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство – БЕСПЛАТНО!

Привести клетки в тонус, улучшить кровообращение сможет утренняя зарядка. Если соблюсти все условия сахар при климаксе не повысится.

Климакс при диабете

Как правило, к моменту наступления климакса женщина знает, как контролировать диабет. Однако климакс и диабет – весьма сложное сочетание для эндокринной системы.

Период менопаузы всегда делает течение заболевания более сложным. Обычно на период климакса лечащий врач корректирует план лечения.

Существует ряд основных проблем, с которыми диабетики сталкиваются в период перед климаксом:

  1. Изменение гормонального фона. Климакс сопровождается меньшей выработкой прогестерона и эстрогена. Данные гормоны со временем перестают выделяться вовсе, что затрудняет контроль сахара. Рекомендуется участить проверки концентрации глюкозы в крови.
  2. Управление весом. Менопауза часто становится причиной появления лишнего веса, что ухудшает состояние диабетиков. Женщина в состоянии предклимакса должна вести здоровый образ жизни, то есть соблюдать диету, получать умеренные физические нагрузки. Диета основывается на потреблении пищи с высоким содержанием клетчатки и белка.
  3. Нарушения сна. Важный признак менопаузы представляет собой бессонница, которая также является дополнительным стрессом для женского организма. Стрессовые ситуации затрудняют контроль за сахарным диабетом. Чтобы не спровоцировать повышение сахара в крови, женщина должна придерживаться режима дня. Для этого достаточно ложиться спать в тесной спальне в одно и тоже время. От дневного сна лучше отказаться. Перед сном помещение необходимо тщательно проветрить. Пробуждение также должно проходить в одно и тоже время.
  4. Приливы представляют собой состояние, когда у женщины появляется ощущение жара, повышается потливость. Эти же симптомы могут свидетельствовать о повышении концентрации сахара. Стимулировать приливы может курение, стресс и кофеин, поэтому таких триггеров стоит избегать.
  5. Недуги сердечно-сосудистой системы. Сахарный диабет значительно повышает риск проявления заболеваний сердца. Менопауза является дополнительным стимулом. При этом большую роль также играет избыточный вес.
  6. Сухость слизистых влагалища. Во время менопаузы сильно падает уровень содержания таких гормонов, как эстроген и прогестерон, из-за чего возникает сухость влагалищ. Этот нюанс делает секс болезненным. Диабет дополнительно усугубляет симптом, поскольку он влияет на кровообращение организма. У женщины-диабетика часто наблюдается понижение сексуального влечения, а также недостаточное выделение естественной смазки.
  7. Частая смена настроения. Эмоциональные колебания считаются распространенным побочным эффектом любого гормонального сбоя. Данное обстоятельство может стать причиной появления стрессов, которые также увеличивают содержание сахара в крови. Устранить симптом можно при помощи специальных физических упражнений, например, занятий йогой для диабетиков.
  8. Женщины, страдающие от сахарного диабета 2 типа, менопауза начинается приблизительно в возрасте 47 – 54 лет. Средняя продолжительность климактерического синдрома при этому составляет три – пять лет. Связь между процессами прослеживается из-за того, что диабет и климакс вызывают нарушения гормонального фона.

В восьмидесяти случаев из ста у женщин диагностируется климактерический симптом средней тяжести. Многие из них жалуются на симптоматику вегето-сосудистого характера. В шестидесяти случаях из ста развитие менопаузы приходится на осенне-весенний период.

При этом стоит отметить, что 87% пациенток жалуются на воспаление слизистой влагалища и возникновение зуда. При этом воспалительный процесс на слизистой влагалища может сопровождаться появлением мелких трещинок, заживление которых замедлено. Часто также к ним присоединяются инфекции и грибковые заболевания.

У 30% пациенток наблюдается недержание мочи, у 46% — признаки цитологии. Помимо снижения выработки гормона на появление данных признаков также влияет снижение иммунных функций, а также длительная глюкозурия при сахарном диабете. В начале климактерия лечение сахарного диабета должно быть максимально корректным.

Если не учесть специфику периода и не применить дополнительную гормональную терапию с учетом особенностей менопаузы, может сформироваться нейрогенный мочевой пузырь, при котором нарушается уродинамика, а также нарастает количество остаточной мочи.

Чтобы мочь устранить данные симптомы, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Игнорирование проблемы считается благоприятным условием для развития восходящей инфекции. Таким образом, климакс при сахарном диабете должен получить более обширное лечение.

Если терапия сахарного диабета будет подобрана верно, уровень глюкозы в крови не будет повышаться больше обычного, что немаловажно. Если дать содержанию сахара повыситься более обычного, это может привести к серьезным осложнениям вплоть до появления коматозного состояния.

Об особенностях климакса при диабете рассказано в видео в этой статье.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.