Мочегонные чаи для похудения: названия и отзывы

Содержание

Чай для похудения в аптеках – какой лучше: отзывы и цена, противопоказания

Мочегонные чаи для похудения: названия и отзывы

Тизаны (травяные чаи) — это одни из самых современных средств для снижения веса. Они способствуют детоксикации организма человека, и помогают надолго убрать лишние килограммы.

Еще одно преимущество этих напитков в том, что они не провоцируют привыкания как кофе или черный чай. Зубы эти чаи также не портят.

Цены на фиточай довольно бюджетные, что порадует покупателей с разным размером кошелька.

«Жиросжигающий комплекс» Леовит

Этот чай для похудения специалисты рекомендуют для длительного применения. Он помогает организму очиститься, расщепить лишний жир, вывести токсичные вещества. Рекомендуется тем, кто хочет похудеть надолго, без потрясений для здоровья. Специи в составе чая усиливают пищеварение и удаляют лишнюю воду, способствуя снятию отеков.

L-карнитин и витамин С стимулируют все обменные процессы в тканях. Плюсом можно считать доступность к покупке во многих аптеках. А какой купить лучше, стоит узнать из отзывов и представленных цен. Из-за содержания в составе корицы, имбиря, кардамона у чая довольно специфический привкус, что понравится не всем людям.

Употреблять напиток нужно 2-3 раза в день, заливая горячей водой. Травяной аромат порадует любителей натуральных чаев. Многие покупатели отмечают, что реально усиливается обмен веществ. Также может увеличиваться аппетит, что будет небольшим испытанием для тех, кто привык есть часто.

Зато результат от приема чая появляется уже через неделю, если придерживаться диеты.

Важно!

После окончания приема фиточая, нужно питаться только здоровыми продуктами, исключая мучное, сахар и жирное мясо, чтобы вес оставался в норме. Стоимость: 248 руб.

«Чай Монастырский» из Свято-Елисаветинского монастыря

Полностью натуральный чай из листьев и плодов растений очень популярен среди приверженцев ЗОЖ. Этот тизан отлично очищает организм, помогая наладить регулярное опорожнение кишечника. В некоторых отзывах люди отмечали, что с применением такого чая у них снижались показатели сахара и холестерина в крови.

Производители чая для похудения обещают, что при регулярном применении укрепится иммунитет, и в неделю будут уходить от 2 до 3 кг жира. В состав входят такие полезные травы, как мята, ромашка аптечная, фенхель, сенна, липовый цвет и другие растения. Аромат и вкус у напитка выраженный травяной, приятный и освежающий.

В аптеках России цена доступная, какой выбрать лучше, стоит почитать отзывы и учесть личные предпочтения. Стоимость: 195 руб.

Чай «Чанг Шу»

Этот чай сделан из листьев и цветков непальского растения, которое сами местные жители используют, как чай для долголетия. В нем целый спектр полезнейших для организма веществ. Он очищает внутренние органы от шлаков, быстро выводит токсины и даже снижает артериальное давление.

Лучше всего пить этот напиток 3 месяца, за которые можно избавиться более, чем от 25 кг жира. Плюс Чанг Шу в том, что после окончания курса лечения вес не вернется вновь, как это часто бывает с другими методиками похудения. Принимать его нужно не больше 2 раз в сутки.

Упаковка продукта выполнена из фольги, что защищает листья и цветы от воздействия света и сохраняет полезные свойства. Такой тизан хорошо сочетается с разными диетами и привлекает своим интересным видом — он прозрачно-голубого цвета. Если в такой чай добавить лимон, то напиток станет фиолетовым.

По вкусу этот чай нейтральный, напоминает сушеные травки. Рекомендуется заваривать некипящей водой, чтобы не убить полезные свойства. Пить его следует дозированно, не более 2 чашек в день.

Цена в аптеках не очень бюджетная, поэтому можно рассмотреть и другие чаи для похудения китайского производства, более доступные по стоимости. Стоимость: 585 руб.

«Каркаде» Сибирская ласточка

Этот чай включает несколько трав для похудения и очень популярен из-за приятного кисловатого вкуса и яркого цвета. Он ускоряет обменные процессы и помогает похудеть тем, кто не занимается спортом и другими активностями.

Чай не влияет на гормоны, поэтому будет не очень эффективен для тех, у кого полнота вызвана сбоями в гормональной системе. Напиток хорошо влияет на кровообращение и иммунитет. Листья сенны помогут отрегулировать работу кишечника. Цветки гибискуса (суданской розы) придают тизану красноватый цвет и чуть кислый, приятный вкус.

Многие люди, попробовавшие чай, отметили, что кислота в чае не выражена, поэтому его можно пить и тем, кто не любит кислые напитки. Пить такой сбор для похудения можно не больше 4-5 дней подряд. Употребляют напиток в горячем виде один раз в день. Это мочегонное средство, поэтому долгое применение недопустимо.

В аптеках можно узнать цену и ознакомиться с отзывами, чтобы решить, какой сбор лучше. Стоимость: 118 руб. 26 пак.

«Похудин Очищающий комплекс» от Леовит

Этот фиточай отлично убирает ощущение голода, что способствует скорейшему освобождению от лишнего веса. Известный производитель товаров для здоровья «Леовит» выпустил сразу несколько вариантов чаев для похудения. Все они различаются свойствами и составом.

«Жиросжигающий комплекс» предназначен для нормализации обмена углеводов и белков в организме. Также он помогает легче пережить ограничения в диете и тонизирует мышцы. «Очищающий комплекс» помогает вывести токсические вещества и лишнюю воду из организма. Он же поможет наладить пищеварение и метаболизм.

Цена в аптеках небюджетная, какой приобрести лучше, можно узнать, ознакомившись с отзывами. Стоимость 595 руб.

Самые популярные зеленые чаи для снижения веса

Зеленый чай разных сортов издавна применяется для поддержания здоровья и нормального веса. Такой напиток очищает кишечник, выводит лишнюю жидкость и придает бодрости. Вкус зеленого чая изменяется от нежных, молочных оттенков до терпких и сладковатых — это зависит от сорта и способа производства чая.

«Летящая ласточка»

Это биологический активный напиток специально создан для укрепления здоровья и снижения веса. Он помогает буквально сжечь лишний жир и подарить бодрость на весь день. Чай действует, как слабительное, что поможет быстро избавиться от токсинов. Также замечено желчегонное действие. Отлично подойдет тем людям, кто страдает от длительных запоров.

Чай для похудения укрепляет иммунную систему. Состав богат разными травами: календула, мята, фенхель, брусника, кассия. Цена на него в аптеках небольшая. Какой сбор купить лучше, стоит узнать из отзывов и личных предпочтений. Лучше всего пить чай 1 или 2 раза в день, заваривая 1 пакет в 150-200 мл горячей воды.

Некоторые считают, что одного применения в день вполне достаточно, так как чай существенно усиливает перистальтику кишечника. Пьют напиток курсами, по 10 дней, затем можно сделать паузу на 5 дней. Этот чай противопоказан беременным, людям с жидким стулом или с кишечной инфекцией.

Лучше всего использовать напиток в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием. Стоимость: 270 руб.

«Турбослим» Эвалар

Самый известный и недорогой напиток для похудения. Его приятный аромат позволяет принимать чай без напряжения. Натуральный состав легко усваивается организмом.

Небольшое слабительное воздействие, вывод токсинов и чувство легкости — таковы ощущения тех, кто использует этот фиточай. За две недели регулярного употребления можно сбросить до 5 кг жира. Это отличный результат.

В стандартной упаковке 20 пакетиков с чаем, поэтому его можно брать с собой на работу и в поездки.

Важно!

Этот чай практически не вызывает аллергии, так как состав был специально проверен для применения людей с низким иммунным статусом. Стоимость: 350 руб.

«Похудей» Cerera

Этот биологически активный напиток состоит из цветков гибискуса и александрийского чая. Его можно сочетать с любыми средствами для похудения и диетами.

Этот тизан отлично выводит жидкость из тканей, снимая отеки, нормализует метаболизм и удаляет токсины из кишечника. Самочувствие улучшается буквально на глазах.

Применять чай один или два раза в сутки, по желанию.

Важно!

Нельзя употреблять такой напиток детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам, тем, у кого есть аллергия на состав. Выбрать чай для похудения можно в аптеках из линейки средств с различными вкусами: малина, лимон, клубника. Фасуется напиток в стандартные фильтр-пакеты для удобства применения. Какой лучше, стоит узнать, ознакомившись с отзывами и ценами. Стоимость: 90 руб.

«Алтай 24»

У этого производителя целая линия замечательных сборов для разных нужд, в том числе и для похудения. Этот фитнес-чай рекомендован тем, кто занимается спортом или тяжелой физической работой. Лучше всего пить его прямо на завтрак, чтобы получить бодрость и снять сонливость на весь день.

Вечером производитель пить его не советует — чай бодрит и не даст заснуть. Качественный лист зеленого чая сможет убрать сильный аппетит и поможет скорее похудеть. Также при применении такого напитка снижается уровень сахара в крови. И у всех пользователей отмечено повышение иммунитета. Стоимость: 85 руб.

Ознакомившись с реальными отзывами и ценами, можно сделать вывод, какой чай для похудения лучше приобрести в аптеке.

Отзывы

Надежда, 27 лет

Купила «Канкура» от Гринвуд. У него такой эффект, что далеко от ванны не отхожу. Понравилось, что его можно пить в любое время и не особо ограничивать питание. Мой чай в банке, и приятным бонусом было найти в комплекте ситечко, очень удобно стало заваривать. Правда, когда бывает небольшая слабость, не применяю, так как послабляющий эффект будет сильнее. Но как экстренная помощь просто отличный.

Ольга, 41 год

Всегда покупаю в аптеке «Монастырский» Свято-Елисаветнский чай. Очень нравится вкус и запах, такой травяной, как будто с розой. Пью, когда простужаюсь — отлично помогает, сразу такая бодрость. Еще его можно пить даже при беременности, значит он точно натуральный. Сразу заметила, что чай помогает снижать вес, немного слабит и снимает усталость. Главное — не пить много, а только половину дозы, что на упаковке. Иначе посещать уборную придется и по ночам. Видела даже что появились на этот чай подделки, приходится тщательно смотреть, что покупаю. Частички травок не мелкие, поэтому долго мешаю, пока заварится.

Наталья, 30 лет

Пользуюсь Очищающим комплексом Похудин. Обнаружила, что немного отекают ноги, если мало двигаюсь. Так что надо активничать побольше, упражнения делать и отеков не будет. Думаю, что виноват мочегонный эффект данного чая. Он сильно бодрит, не хуже кофе, поэтому лучше на ночь не пить. Я выпиваю чашку прямо утром, до еды. Правда, очень хочется после него есть, но я стараюсь держаться и кушать только нежирную еду, чтобы не испортить результат.

Валентина Ивановна, 42 года

Решила купить Турбослим Эвалар — очень радуют травки и лимон. Но, пришлось подлаживаться под эффект — сильно слабит, поэтому пью задолго перед выходом из дома, на всякий случай. В остальном очень хорошо очищает и появилась бодрость. Буду пить регулярно, чтобы сбросить лишний вес.

Кристина, 38 лет

Пью уже пару недель «Алтай-24» – освежает, тонизирует, по весам вижу, что килограммы стали уходить. Не очень понравился вкус — горчит, но в общем, пить можно. Здорово, что нет никакой химии в составе, одни травки. Но у меня немного болел живот, связала это с чаем, правда, прошло быстро. Зато покупаю в аптеке прямо у дома, очень удобно.

Татьяна, 32 года

Летящая ласточка — самый лучший чай из тех, что пробовала. Сначала был дискомфорт в животе, но потом все наладилось и теперь чувствую, что организм очистился, бодрость и легкость каждый день. Разместил: Анаид [Offline]

Овсяноблин с сыром и помидорами

– куриные яйца; – молоко; – овсяные хлопья;

– сыр…

Овсяноблин с бананом без молока для пп

– бананы; – куриные яйца; – овсяные хлопья;

– мас…

– молоко нежирное; – чай зеленый; – мед.

Чай для похудения. Пьем и худеем?

Мочегонные чаи для похудения: названия и отзывы
Здоровье » Здоровье и профилактика » Диета

Действительно ли чаи для похудения помогают избавиться от лишнего веса и ускорить обмен веществ? А может быть, приносят больше вреда, чем пользы? Разобраться в многообразии очищающих чаев нам помогает фармацевт московской аптеки № 65 Татьяна Локтина.

Чай для похудения из имбиря! Скинуть быстро вес

— Решив прибегнуть к помощи чудо-чая, стоит задуматься: каких результатов вы от него ожидаете? Дело в том, что, к сожалению, эти средства не способны “сжигать” жировые отложения.

Максимальный эффект, которого можно добиться, — это так называемое очищение организма.

То есть после приема такого чая ваш вес вполне может снизиться, но произойдет это за счет слабительного и мочегонного действия трав в составе напитка.

Опасность слабительных и мочегонных чаев

В этом и заключается основная опасность:

длительный прием слабительных и мочегонных средств может привести к неприятным последствиям.

Из-за постоянной потери жидкости наступает

  • обезвоживание организма,
  • нарушается электролитный баланс.

Вместе со “шлаками” и “токсинами”, избавление от которых обещает красочная этикетка, вы теряете и важные для организма вещества.

Так, злоупотребление мочегонными средствами может привести

к снижению в крови уровня калия.

Его недостаток грозит не только появлением мышечной слабости, но и серьезными нарушениями функции почек. При этом, естественно, происходит быстрая потеря веса, вселяющая в худеющих дам оптимизм. На самом деле она кратковременна и свидетельствует лишь о потере жидкости, в которой нуждается женский организм.

Еще одна опасность, которую несут в себе чудо-средства, —

возникновение зависимости, как психологической, так и физической.

Многие женщины, долгое время принимавшие очищающие чаи, уже не могут от них отказаться, так как организм уже отучился выводить продукты жизнедеятельности самостоятельно. Другие свято верят, что только чай помогает им держать форму и без него они неминуемо располнеют.

Как выбрать качественный чай для похудения

Однако это не означает, что о чаях для похудения следует забыть раз и навсегда. Просто нужно внимательно соблюдать условия их приема и, самое главное, отличать качественный чай от подделок.

Дамы, имеющие лишний вес, часто страдают от запоров и задержки жидкости, поэтому чай с мягким слабительным и мочегонным действием поможет им “сдвинуться с мертвой точки”. Правило одно: соблюдайте меру и рассчитывайте собственные силы. В любом случае, очищающий чай может быть лишь частью программы коррекции веса, а вовсе не ее основой.

Выбирая чай в аптеке , не стоит ориентироваться на цену — хороший продукт не обязательно дорого стоит. Кстати, ни в коем случае не покупайте травяные чаи на уличных развалах или с рук — за последствия приема таких средств никто не отвечает.

Итак, для начала внимательно рассмотрите упаковку. На ней должны стоять все необходимые сведения на русском языке: название и адрес фирмы-производителя, указание на гигиенический сертификат, срок годности, полный список ингредиентов, правила приема, фармакологическое действие, противопоказания.

Какие признаки свидетельствуют о том, что чай не отличается высоким качеством?

Если производители обещают не только очищение организма, но и “сжигание жира”, попутно предлагая избавление от десятка хронических заболеваний, то от его приема вы, скорее всего, получите лишь неприятности.

То же самое относится и к продукту, который “подходит всем”.

Обнаружив в списке ингредиентов различные ароматизаторы, стабилизаторы и другие химические вещества, задумайтесь: как такой чай сможет “очистить” вас от шлаков? Кроме этого, вас должны настораживать необычные условия приема: например, чай предписано пить постоянно в течение нескольких месяцев по нескольку раз в день или использовать чуть ли не половину пачки на прием.

Очищающий чай. Что же выбрать?

Сегодня в аптеках представлено огромное количество наименований очищающих чаев. Как понять, какой из них подходит именно вам ?

Внимательно смотрите на состав продукта: если на один из компонентов у вас была аллергическая реакция или вы просто плохо его переносите, этот чай не для вас. В основном отечественному потребителю предлагаются чаи российского, болгарского, польского производства и, конечно, чаи с Востока. С них и начнем. Они, в общем-то, неплохо зарекомендовали себя у потребителей.

  • Чай “Три листа” обещает избавление от шлаков, снижение уровня холестерина, нормализацию артериального давления и содержания сахара в крови. В его состав входят китайский зеленый чай, листья лотоса, плоды боярышника, семена кассии, то есть сенны, листья шелковицы.
  • Чай “Жуйдэмэн” гарантирует активизацию работы кишечника, улучшение желчеотделения, уменьшение всасывания жиров через стенку кишечника. Таким образом, во главе угла — очищение организма, которое и должно привести к замечательному результату. Состав чая можно назвать экзотическим: помимо обязательной кассии сюда входят листья зеленого чая, апельсиновая цедра, листья лотоса, боярышник, пахима и даже кокос.
  • Довольно известный чай “Летящая ласточка” способствует нормализации работы органов пищеварения, очищает организм от шлаков, препятствует отложению холестерина на стенках артерий. На упаковке также заявлено о снижении уровня жиров в крови и повышенном расходовании организмом жировых запасов. При этом производители уверяют, что чай абсолютно не имеет противопоказаний.
  • Еще один “старожил” прилавков — чай “Канкура”. Он призван бороться с запорами и отеками, а также улучшать пищеварение и общее самочувствие. Кроме этого чай обещает еще и помочь сбросить вес в послеродовой период. В состав входят листья и стебли сенны, черный байховый чай “Улун” и лепестки цветков хризантемы. Если заокеанская экзотика вам не по душе, попробуйте поискать подходящий чай среди многообразия отечественных марок.
  • Фиточай “Атлант” из линии здоровья “Ареда” обещает “мощное и многостороннее” очищающее действие: желчегонное, мочегонное, слабительное, а также витаминизирующее и общеукрепляющее.

Производители особенно советуют использовать “Атлант” как составную часть различных программ коррекции и поддержания нормального веса. В его составе привычные растения средней полосы:

  • листья сенны,
  • крапивы,
  • мяты перечной,
  • трава зверобоя и спорыша,
  • кора крушины,
  • цветки ромашки,
  • плоды шиповника,
  • корни алтея и солодки.

Чай рекомендуется употреблять курсами по одному месяцу 2-3 раза в год.

В российской корпорации “Витамакс” решили не изобретать панацею от всех болезней, а разработали сразу несколько видов очищающих чаев. Среди них — фиточаи для очистки печени и почек, “Персиковый очищающий”, чай для похудания “Слим 1” и “Слим 2”, а также чай “Женского Лунного цикла”.

Чай “Фиточистон”, произведенный научно-производственным предприятием “Здоровье нации”, предназначен для очищения всех систем организма.

Он улучшает пищеварение, защищает печень, очищает почки, кровь, лимфу, а также выводит из организма шлаки и токсины и стимулирует иммунную систему.

В составе напитка — корни цикория, одуванчика, зверобоя, трава эхинацеи, корни лопуха, плоды шиповника, трава хвоща, цветки календулы, слоевища ламинарии.

Еще один российский чай для похудения с гордым названием “Лебедушка” рекомендован производителями как часть программы коррекции веса. Он призван нормализовать работу кишечника и усилить его моторику. Среди ингредиентов — листья аира, земляники, черной смородины, медуницы, трава кипрея и зверобоя, корни солодки, одуванчика, кора крушины, лист сенны.

Чай Red Slim Tea — польского производства — обещает покупательницам регуляцию обмена веществ, улучшение пищеварения, избавление от запоров и недомоганий, связанных с гастритом. Удивительно, но при таком внушительном списке показаний чай имеет весьма скромный состав: цвет гибискуса, листья кассии и ароматизаторы.

Чай для похудения. Что заварить самому?

Если вы пока не решили, какой напиток выбрать, попробуйте приготовить чай для похудения самостоятельно. Этот травяной сбор нужно пить по одному стакану перед завтраком и обедом.

Для его приготовления возьмите 80 г листьев ежевики, 10 г листьев березы и 10 г листьев мать-и-мачехи.

Смешайте травы, залейте их кипятком в пропорции 1:20, нагрейте в течение 15 минут на водяной бане под крышкой, остудите и процедите.

Те, кто страдает от ожирения, как часть программы лечения могут попробовать следующий рецепт:

возьмите по 50 г стальника колючего, горечавки синей, листьев и цветков зверобоя, тысячелистника, листьев подорожника и шишек хмеля. Две столовые ложки этой смеси и половину лимона нужно залить 600 мл кипятка и ежедневно выпивать по 75 г полученного отвара.

А вот еще один рецепт : составьте сбор из 3 частей коры крушины, 2 частей листьев мяты, 3 частей листьев крапивы и 1 части корня аира. Одну столовую ложку смеси залейте полутора стаканами кипятка, оставьте на 4 часа, а затем процедите. Принимайте по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Полезно знать

Симптомы нехватки калия в крови: усталость, авитаминоз, боли в мышцах; боли в животе, хроническое расстройство кишечника; отеки, быстрая и кратковременная потеря веса.

Когда чаи для похудения противопоказаны: при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, при мочекаменной болезни; во время беременности и кормления; при общем ослаблении организма.

Ирэна БРОДИ

Также рекомендуем прочесть:

Пять народных способов для избавления от лишнего веса

Пять жиросжигающих продуктов для идеальной фигуры

Питьевая диета на 7 дней, чтобы быстро похудеть

Чай для похудения в аптеках: какой лучше и эффективнее, как правильно пить

Мочегонные чаи для похудения: названия и отзывы

Правильное низкокалорийное питание может сделать тело стройным и привлекательным. Но процесс, как правило, идет очень медленно, потому женщины идут на различные уловки.

В наше время в аптеке можно встретить большое количество напитков помогающих снизить вес, ускорить обмен веществ.

Перед покупателем встает вопрос: как разобраться во всем это многообразии, выбрать хороший чай для похудения, достичь результата и при этом какой напиток не навредит организму?

Виды чаев для похудения и их состав

Понятие чай подразумевает некий натуральный продукт. Он не должен содержать химических соединений. В большинство чаев входят различные травы, цветы, измельченные плоды, специи. Иногда, для улучшения вкусовых качеств, производитель добавляет ароматизаторы. Различают 4 вида чаев для похудения:

  • очищающий;
  • мочегонный;
  • жиросжигающий;
  • слабительный.

Чай способствует очищению организма и нормализации веса

Наиболее эффективными и безопасными считаются очищающие и мочегонные чаи. Очищающие чаи, благодаря своему составу, позволяют очистить кишечник от шлаков и тем самым улучшить пищеварение и обмен веществ. Мочегонные помогают вывести из организма лишнюю жидкость, снять отеки.

Жиросжигающие чаи часто назначают уже после курса очищающих чаев. Они ускоряют обмен липидов в организме и помогают избавиться от лишнего веса, уменьшают усваиваемость жиров в организме пациента.

Слабительные чаи помогают растворить залежи каловых масс в кишечнике и вывести их. Этим и достигается снижение веса.

Как правильно пить чаи для похудения

Любой чай для похудения стоит начинать принимать малыми дозами. Прежде всего, нужно выяснить, как ваш организм реагирует на конкретный сорт чая. Если реакция положительная, а эффект предсказуемый, то можно начинать увеличивать дозировку.

Реакция организма на чай индивидуальна

Любой чай содержит указания по применению. Не стоит ими пренебрегать. Бывают чаи с резким и неприятным вкусом. Как бы он не был эффективен, скорее всего, принимать его вы не станете.

Никто не сможет пить 5-8 чашек противного чая в день. А ведь курс приема может растягиваться и на пару месяцев. В этой ситуации стоит сменить сорт чая, поискать чай с более приемлемым вкусом и подходящими свойствами.

Основная масса чаев для похудения употребляется после приема пищи. Этим правилом тоже не стоит пренебрегать, т.к. некоторые сорта чая могут влиять на работу желудка и неправильный прием может привести вас в больницу. Наилучшая температура чая составляет 65-70 С. Не стоит добавлять в чаи для похудения мед или сахар. Это сильно снизит их эффективность.

Лучше употреблять чай для похудения без добавок

Противопоказания к применению и вред диетического чая

Стоит понимать, что чай не в состоянии избавить Вас от лишних килограммов, накопленных за долгие годы. Чай лишь может вывести из организма все лишнее, улучшить усваиваемость пищи, ускорить обмен веществ.

Осторожно нужно принимать чаи с мочегонным эффектом. Если увлечься их употреблением, то можно довести организм до обезвоживания. А это, в свою очередь, приведет к нарушению баланса веществ в организме. Нельзя забывать, что вода – это природный растворитель и она нашему организму необходима.

Внимательно читайте состав перед покупкой чая

Приобретая чай, стоит обратить внимание на состав. Там не должно быть химических соединений, ароматизаторов. Наилучшим чаем для похудения будет чай из трав, собранных собственными руками. Так Вы застрахуете себя от чая из некачественного сырья.

Травяной чай

  • зелень петрушки;
  • мята;
  • фенхель;
  • корень одуванчика;
  • крушина.

Травяной чай при регулярном употреблении улучшает обмен веществ

Для приготовления смешивают все ингредиенты кроме крушины в равных пропорциях. Крушину добавляют 3 части. 1 ст.л.

смеси заливают стаканом кипятка и настаивают 15 мин. Употребляют 40 мл. не позднее чем за час до сна в течение 2 месяцев.

Яблочный чай

В самый обыкновенный чай добавляют тонкие пластики яблок и выжидают 5-7 минут. Чай помогает похудеть и снизить уровень холестерина в крови.

Яблочный чай выводит шлаки из организма

Зеленый чай с имбирем и лимоном

Небольшой кусочек имбиря нарезают мелкими ломтиками. Половину лимона нарезают кольцами, предварительно обдав кипятком. В стеклянную посуду помещают имбирь, лимон, чай и заливают горячей (не кипятком) водой и накрывают. Через 20 минут чай можно пить. Для улучшения вкуса можно добавить мед.

Чай из имбиря и лимона — неотъемлемая часть эффективной диеты

Малиновый чай

1 ч.л. сухих перетертых листьев малины залить кипятком, поставить на малый огонь и довести до кипения. После чего дать настояться 20 мин. И добавить немного ягод малины. Чай способен улучшить пищеварение и помочь в борьбе с лишним весом.

Малиновые листья способствуют сжиганию лишних калорий

Ежевичный чай

Нам понадобятся:

  • листья ежевики – 80 гр.
  • измельченная зелень берёзы — 70 гр.
  • двуличник – 10 гр.

Чай из ежевики желательно пить в первой половине дня

Полученная смесь заливается кипятком в соотношении 1 к 20 и настаивается в течение 15 мин. Употреблять ее нужно перед завтраком и перед обедом за полчаса.

Рябиновый чай

Рябину и измельченную сухую крапиву смешивают в соотношении 7 к 3 и заливают кипятком. Настаивают 4 часа и употребляют трижды в день по полстакана.

Рябиновый чай не только поможет похудеть, но и обогатит организм витаминами

Чай с черемухой и брусникой

Сухие ягоды черемухи и брусники (по 12гр) залить 400 мл кипятка и довести до кипения. Варить на медленном огне 5 минут. После настоять 10-15 минут и дать отвару остыть, далее процедить и употреблять натощак.

Напиток пьют сразу после пробуждения

Чай с лимоном, мелиссой и душицей

Для приготовления чая нужно смешать 5 гр. цедры лимона, по 10 гр. душицы и мяты. Смесь залить 300 мл. кипятка, довести до кипения и варить 3 мин. Полученный отвар настоять 15 мин и процедить. Употреблять по утрам сразу после сна.

Такой чай поможет быстро сбросить лишние килограммы

Чай из мяты и чабреца

Нужно смешать по 10 гр. мяты и чабреца, после чего залить смесь кипятком и проварить 5 мин. После отвар нужно укутать полотенцем на 10 мин. Полученный отвар употребляют утром и вечером натощак.

Чай с душицей пьют перед сном

Чай из айвы и боярышника

15 гр. измельченной айвы и 12 гр. плодов боярышника промыть, сложить в кастрюлю и залить 600 мл кипящей воды. Проварить 5 мин. на малом огне.

Полученный отвар снять с плиты и укутать на 15 мин., после чего процедить. Употребляют чай натощак утром и вечером.

Боярышник можно пить в любое время суток

Рецепт чая для похудения на основе крушины

Чай с крушиной готовится довольно просто. 1 ст.л. коры крушины заливают 1 стаканом кипятка и проваривают 20 мин. После чего, отвар процеживают и остужают.

К данному чаю можно в различных комбинациях добавлять: фенхель, одуванчик, укроп, перечная мята. Эти травы способны усилить эффект от крушины и немного разнообразить вкус чая.

Чай из крушины обычно пьют с вкусовыми добавками

Чай «Похудин»

Данный чай является вспомогательным средством для снижения веса. Помогает контролировать чувство голода, ускоряет обмен веществ.

Чай «Похудин» бывает 3 видов:

  • жиросжигающий;
  • очищающий;
  • витаминный.

Производитель обещает быстрый эффект — за 1 неделю

Каждый из этих чаев незначительно отличается составом. В основном это различные комбинации трав, подобранных исходя из назначения конкретного вида чая. Витаминный комплекс выделяется присутствием витаминов группы В.

Употреблять этот чай нужно трижды в лень, заваривая кипятком по 1 пакету.

Фиточай Алтай №3 для похудения с кассией и мятой

В состав этого чая входят:

  • листья кассии;
  • рыльца кукурузы;
  • трава володушки;
  • листья подорожника;
  • плоды кориандра;
  • плоды шиповника;
  • листья мяты.

«Алтай» устраняет неконтролируемый голод

Чай обладает выраженным слабительным свойством. Так же содержит в составе витамины, травы ускоряющие обмен веществ, травы снижающие аппетит.

Употреблять этот чай нужно во время еды. Для приготовления 1 пакет заливают стаканом кипятка и настаивают 10 мин.

Чай «Сибирская ласточка каркаде»

Данный чай обладает очень сильным слабительным эффектом. Употребляя его нужно иметь в виду, что идти в туалет придется, едва возникло желание.  Чай улучшает обмен веществ, эффективно борется с запорами, улучшает работу желудка, укрепляет иммунитет.

Состав:

  • суданская роза;
  • корень одуванчика;
  • календула, ромашка;
  • мята;
  • фенхель;
  • тысячелистник;
  • трава зверобоя;
  • лабазник;
  • кора крушины;
  • лист сенны.

Чай улучшает работу желудочно-кишечного тракта

Употреблять чай нужно 1 раз в день вечером до еды. Стаканом кипятка заливают 1-2 пакета и настаивают 10-15 мин.

Состав чая довольно разнообразен:

  • матэ чай;
  • кукурузные рыльца;
  • трава хвоща полевого;
  • листья березы;
  • листья земляники;
  • черный чай;
  • листья смородины;
  • листья мяты перечной;
  • экстракт гарцинии;
  • ароматизатор натуральный «Черная смородина».

Этот чай нужно пить длительным курсом

Очевидно, производитель этого чая пытался скрыть неприятный вкус чая с помощью ароматизатора.

Чай «Эвалар Био» производитель рекомендует употреблять курсом дважды в день. Для приготовления 1 пакет заливают стаканом кипятка и настаивают 10 мин.

Чай «Похудей» Церера

Из всех чаев этот чай обладает самым простым составом. Туда входят лишь: гибискус и александрийский лист. Употреблять его рекомендуется курсом в 2 недели по 1 стакану после обеда и перед сном. Для приготовления 1 пакет залить стаканом кипятка и настоять 10 мин.

Напиток имеет 2-компонентный состав, его легко заваривать

Фиточай «Супер Слим»

В состав этого чая входят:

  • зеленый чай;
  • листья лотоса;
  • экстракт мате;
  • александрийский лист.

Чай совмещают с приемом пищи

Данный чай рекомендуют употреблять курсом в 2-3 недели. Способ приготовления — стандартный: 1 пакет заливают стаканом кипятка и настаивают 20 мин. Употреблять этот чай нужно 1 раз в день во время еды, однако производитель допускает разделение дозы на 2 части. При этом условии весь напиток должен быть выпит в первой половине дня.

Фиточай «Алтай №24» фитнес-чай

Данный чай рекомендован людям занимающимся спортом. Состав чая помогает укрепить силы, восстановить энергию, укрепить сон. В состав входят:

  • зеленый чай;
  • листья сенны;
  • цветки ромашки аптечной;
  • семена лимонника китайского.

Алтай №24 имеет более выраженный эффект, если при его приеме заниматься спортом

1 пакет заливают стаканом кипятка и настаивают 20 мин. Принимают по 1 стакану чая дважды в день во время еды. Весь чай должен быть употреблен в первой половине дня. Курс приема 3-4 недели.

Чай «Летящая ласточка»

Чай относится к категории очищающих. Обладает приятным вкусом. Данный чай рассчитан на курс приема в 30 дней. Принимать его нужно по формуле: 10 дней приема – 5 дней перерыв. Употреблять этот чай нужно во время ужина, заваривая по 1-2 пакета на стакан кипятка. В состав входят:

  • чайный лист;
  • брусничный лист;
  • плоды люфы;
  • семена кассии;
  • пахима кокос;
  • кожура недозрелого мандарина.

Перед употребление любого чая для похудения лучше пройти диагностику организма и проконсультироваться с врачом.

Чай с мочегонным эффектом

Мочегонные чаи для похудения: названия и отзывы

Неправильное питание, нарушение обмена веществ и заболевание мочевыводящей системы приводит к отекам. Это состояние негативным образом сказывается на работе почек, сердца и внутренних органах.

Мочегонные чаи от отеков являются эффективным средством в борьбе с лишней жидкостью, которая скапливается в организме.

Исходя из причины, привлекшей неприятное состояние, нужно подобрать необходимый рецепт мочегонного чая.

Свойства мочегонного чая

Почти все чаи провоцируют повышенное мочеиспускание, но только мочегонные выводят лишнюю жидкость из организма, устраняя отеки и избавляя от избыточной массы тела.

Мочегонные сборы трав позволяют улучшить функции мочевого пузыря и организма в целом, как правило, подобные травяные настои включают в свой состав 2-3 вида трав, которые во совокупности выполняют все необходимые функции по выведению жидкости из организма.

Среди таких трав (растений) выделяют:

  • полевой хвощ (диуретик, выводит лишнюю воду, при этом сохраняет в норме солевой баланс крови);
  • березовые почки и листья березы (очень эффективны, т.к. действуют на главные причины появления отеков, ускоряют обмен веществ, оказывают хорошее мочегонное действие);
  • плоды и листья брусники (сжигают сахар в крови, ускоряют обмен веществ, особенностью является то что их можно пить даже при беременности, без особых ограничений);
  • мята перечная (также обладает хорошим мочегонным эффектом);
  • семена петрушки и укропа (помимо мочегонного действия, подавляет аппетит, улучшает пищеварение);
  • иван-чай, он же кипрей (это особенное растение, которое обладает рядом полезных свойств, основные из них это мочегонное, желчегонное, также очищает организм от токсичных веществ);
  • зверобой (это растение редко используют в мочегонных препаратах, но рекомендован тем, кто страдает проблемой отечности ног);
  • ромашка (помимо мочегонного действия, оказывает антибактериальный эффект и эффективно помогает снять воспаление мочевыводящей системы);
  • мелисса (растение с легким мочегонным действием);
  • плоды шиповника;
  • спорыш (помимо мочегонного действия, улучшает работу желудочно-кишечного тракта);
  • клюква (выводит токсины, шлаки, улучшает метаболизм);
  • толокнянка (обладает мочегонным эффектом).

Как уже упоминалось выше, в состав мочегонного чая в среднем входит 2-3 компонента из списка выше, поэтому очень часто их называют — фиточаи. Для их приготовления, не стоит покупать травы на рынках, избегая подделок, лучше купить в аптеке или приготовить самим. При этом нужно строго учитывать, какие травяные сборы подойдут, а какие противопоказаны.

Прежде чем принимать мочегонный чай, обязательно нужно получить консультацию у врача. Без контроля прибегать к его употреблению не стоит.

Польза и вред

Черный и зеленый мочегонные чаи полезны для здоровья, и практически не имеют побочных действий.

Черный чай обладает легким мочегонным эффектом. Если в его добавить молочный продукт, то его можно употреблять людям с болезнями сердца и отечностью ног.

Черный чай с молоком будет полезен беременным и кормящим женщинам, а также людям с повышенным артериальным давлением. Такой напиток способствует:

  • профилактике заболеваний мочеполовой системы;
  • устраняет отечность на лице, на руках и ногах;
  • выводит лишнюю жидкость из организма;
  • очищает почки от шлаков и токсинов;
  • улучшает общее состояние.

Зеленый мочегонный чай является эффективным средством от отечности, и не обладает побочными эффектами, из-за наличия в его составе дубильных веществ, танина, эфирных масел и набора витаминов и микроэлементов.

Такой напиток нужно пить только свежезаваренным и не более 3 чашек в сутки. Обладает рядом полезных свойств:

  1. Снижает появления камней в почках.
  2. Расширяет сосуды.
  3. Нормализует работу органов мочеполовой системы.
  4. Улучшает обмен веществ.
  5. Нормализует работу ЖКТ.
  6. Очищает организм от шлаков и токсинов.
  7. Замедляет процесс старения.

С целью выведения из мочеполовой системы застойных элементов и избыточного холестерина из печени, травяные мочегонные настои носят профилактический характер.

Стоит помнить, что мочегонные чаи не всегда приносят пользу, избавляя нас от лишней воды в организме. Дело в том, что вместе с водой вымываются важные для организма микроэлементы, соли, калий, хлор и натрий. Хлор и натрий, например, регулируют обмен самой воды в организме. Сердечно-сосудистая и дыхательная система не смогут нормально работать без калия и магния.

Мочегонные чаи при неправильном употреблении оказывают вредное воздействие на организм.

Слишком частое употребление мочегонных чаев приводит к хроническим почечным перегрузкам и вызывает в них патологические процессы.

Употребление мочегонных настоев запрещено людям с такими недугами, как:

  • гастрит;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • острые почечные воспаления;
  • низкое давление.

Виды мочегонных чаев

Мочегонные препараты выпускаются в разных формах – биодобавки, настои, таблетки. Все они дают хороший результат, но их нужно принимать в крайних случаях. Более мягко действуют на организм мочегонные чаи.

Чай с молоком как мочегонное средство

Мочегонный эффект чая с молоком помогает вывести жидкость из организма, тем самым снижает вес. Популярен такой чай среди спортсменов, он выводит вредные вещества, которые накопились за время тренировок. Сейчас среди людей, которые хотят сбросить лишние килограммы, такой напиток популярен. Пить чай с молоком и медом вместо сахара очень полезно.

Зеленый чай

Самым распространенным среди мочегонных чаев признан зеленый чай. В народе его называют – аптекой в стакане, он приятен на вкус, ароматен, способен очищать организм от вредных веществ и содержит все необходимые для здоровья человека белки, углеводы и эфирные масла.

Черный чай

Вторым по популярности мочегонным чаем является черный чай, это тонизирующий напиток, из-за высокого содержания в нем кофеина, который назначают в качестве диуретического средства.

Каркаде

Чай каркаде обладает приятным вкусом и красивым цветом, богат целебными свойствами, в нем много микроэлементов, фруктовых и органических кислот. Способствует нормализации работы нервной, сосудистой, желудочно-кишечной системы.

Травяные сборы

Одним из лидеров среди мочегонных чаев является травяной чай (фиточай). В его состав обычно входят несколько компонентов трав, что оказывает комплексное воздействие на весь организм. Популярные сочетания сборов, которые помогают от отеков:

  1. Семена фенхеля, листья березы, ромашка, хвощ.
  2. Тысячелистник, бессмертник.
  3. Листья березы, земляника, крапива, анис.
  4. Черный чай, мята, зверобой.

Китайский мочегонный чай

Когда разговор заходит об элитных сортах чая, мы вспоминаем Китай. Именно в Китае больше всего необычных и изысканных сортов чая. Разнообразие чаев дает возможность выбрать, тот сорт, который будет полезен для организма.

Полезные свойства китайских сортов чая схожи, практически все чаи являются мочегонными, обладают противомикробными свойствами, понижают уровень холестерина, улучшают метаболизм, помогают сжигать жир, снижая вес. К таким сортам можно отнести:

  1. Белый чай.
  2. Желтый чай.
  3. Зеленый.
  4. Улун.
  5. Оолонг.
  6. Пуэр.

Для обеспечения мочегонного эффекта, все чаи нужно употреблять в рекомендованной дозе и в определенный период времени, так как организм будет быстро терять запасы микро- и макроэлементов, и другие нужные ему вещества.

Препараты из аптеки

В аптеках препаратов с мочегонным эффектом множество, это чаи, таблетки, биодобавки, травяные сборы.

Одним из эффективных является чай Похудин от компании Леовит Нутрио. При употреблении такой напиток помогает избавиться от запоров и отеков, снижает аппетит. В его состав входит:

  • зеленый чай;
  • лист толокнянки;
  • кукурузные рыльца;
  • витамин С и В6;
  • экстракт сенны;
  • инулин.

Также хорошим чаем из аптеки считается Монастырский чай, он обладает слабительными свойствами, уходит лишняя жидкость, вес и улучшается самочувствие. Популярным является чай, в состав которого входят:

  • ромашка;
  • фенхель;
  • мята перечная;
  • одуванчик;
  • трава сенны;
  • липовый цвет;
  • цветки черной бузины.

Для наиболее максимального эффекта, употребление чая необходимо сочетать с низкокалорийными диетами, правильным питанием, физическими нагрузками.

В данном видео ролике секрет приготовления Монастырского чая по рецепту монахов в домашних условиях.

Мочегонные чаи для похудения

У людей с лишним весом наблюдается большое скопление воды в организме. Появление отеков на руках, ногах и лице отрицательно сказывается на общем состоянии и здоровье в целом.

Чтобы похудеть, нужна сбалансированная диета, занятия спортом: фитнес, йога, плавание и т.д.

Также, специалисты рекомендуют использовать чай, как вспомогательное средство, которое дополнит диету и питание, снизит аппетит, ускорит метаболизм.

Преимущества употребления мочегонного чая дает быстрый результат, фигура становиться стройнее, кожа гладкая.

Но стоит помнить, что организм человека на 80% состоит из воды и быстрая ее потеря грозит ухудшению состояния здоровья.

Сначала под воздействием мочегонного чая выводиться жидкость из организма, затем от воды избавляются другие органы и кожные покровы, происходит обезвоживание организма.

Поэтому, самостоятельное назначение себе мочегонного чая может привести к необратимым последствиям. Прежде, чем начать худеть, принимая мочегонный чай, проконсультируйтесь со специалистом!

Обзор лучших чаев для похудения

Чай «Похудин» от компании Леовит, которая выпускает, целую серию чаев для похудения.

  • «Жиросжигающий комплекс» улучшает углеводный и белковый баланс, устраняет психологический дискомфорт;
  • «Очищающий комплекс» выводит шлаки, токсины из организма, ускоряет метаболизм;
  • «Витаминный комплекс» восполняет организм витаминами и микроэлементами, заряжая энергией;
  • «Комплексное действие» сочетает в себе действие всех трех остальных комплексов – жиросжигающего, очищающего, витаминного.

Фиточай Алтай №3 для похудения с мятой и кассией. Он выводит шлаки и токсины, регулирует жировой обмен и снижает вес.

Содержит пять трав: листья сенны, кукурузные рыльца, листья володушки и подорожника, плоды шиповника и мяты. Этот чай обладает такими свойствами как:

  • быстрое освобождение кишечника;
  • снижение аппетита;
  • улучшение функций ЖКТ;
  • противовоспалительный эффект;
  • мочегонное действие;
  • омолаживает организм в целом.

Чайный напиток «Сибирская ласточка Каркаде» это – биологически активная добавка для общего укрепления организма и для похудения. Он показан тем, кто страдает запорами. Напиток нормализует работу кишечника, поэтому, снижение веса происходит естественным путем. Также этот чай улучшает общее самочувствие и укрепляет иммунитет.

Чай «Эвалар био» для контроля аппетита. Компоненты этого чая абсолютно безвредны, поэтому чай рекомендован для употребления в любых количествах. Имеет приятный вкус и утоляет голод в вечернее время.

Как правильно принимать чай для похудения

Воздействие диуретических препаратов на организм заключается в стимуляции мочеполовой системы. Важно соблюдать инструкцию по применению! Основные правила приема чая с мочегонным эффектом для похудения:

  1. Принимать по 2-3 чашки в первой половине дня.
  2. Курс 1-1,5 месяца.
  3. Перерыв между курсами – 1 неделя.
  4. Ежедневно нужно употреблять не менее 1,5-2 литров чистой негазированной воды.
  5. При появлении побочных действий, курс нужно прекратить.

Соблюдая все правила употребления чая для похудения, результат не заставит себя долго ждать.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.